生活中怎么瘦脸有简单又有效

会员133070824 已回复
我是一个地道的山班组,也基本天天对着电脑,现在感觉自己的脸越来越大了,是不是屏幕给照大的,这个该怎么瘦呢,有啥具体的办法木有啊,多谢啊:
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
建议:想要快速瘦脸,平时居家护理注意一下几点:1、首先科学地洗脸。洗脸的目的在于保持皮肤清洁,洁面的水温以30℃左右为宜,可以使用洗面海绵,尽量不使用毛巾洗脸。洗脸的过程中,用双手对脸颊部位进行提拉按摩。2、定期用食盐为肌肤排毒。食盐具备的消炎杀菌的功效,众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素,消肿脱脂,有利脸部减肥。3、坚持每周2天吃素。吃素可以给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的负担,同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。4、选用比较有效的瘦脸-精油等等。如现在美容常用的芳,颐:-滋;露等,这是种常用的精油,其实作为女人,要学会用精油来按摩面部,这样会让肌肤变得滋润、白晰、富于弹性、皱纹减少。需要强调的是,涂抹完精油之后,记得接着按摩啊,可以使用提拉手法,以防止脸部肌肉松弛下垂。以上是对“生活中怎么瘦脸有简单又有效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生8
擅长:全科
你好,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。相对来说,瘦脸办法,还是按摩瘦脸比较有效,一般可在按摩之前,用些瘦脸精油,如芳.颐;滋,露,等精油,只要坚持使用,效果都是不错的,另外一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸平时多吃一些消除水肿的蔬菜,比如冬瓜等。可以按摩进行瘦脸,有空时还可以多做脸部运动,比如咀嚼口香糖等等。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:您好,你是要减掉脸部的赘肉,面部咬肌发达,这个是需要长期坚持的。指导意见:把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
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瘦脸可以通过注射瘦脸针进行治疗,另外也可以通过抽脂手术进行治疗。脸上的肉比较多,可能是暴饮暴食引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,因此可以通过注射瘦脸针进行治疗瘦脸针的成分吃肉毒素一般用于阻断神经和肌肉的营养,使肌肉出现萎缩的情况,从而达到处理的目的,另外也可以到医院通过抽脂手术进行治疗,在手术的过程中可以将脸部多余的脂肪抽出体外,起到瘦脸的效果。在日常生活中要做好护理工作,尽量不要过早的沾水,饮食要以清淡为主。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

瘦脸有简单又有效通过注射瘦脸针改善,也可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针方式治疗。对于面部出现了肌肉增多影响到个人外在形象时,可以选择瘦脸针注射,瘦脸针里面主要是肉毒素成分,在注射之后可以阻断神经肌肉营养,让肌肉处于萎缩状态,从而可以起到瘦脸功效。如果是出现了脂肪堆积,则需要通过抽脂手术对局部进行小切口,采取真空复压原理,用抽脂管道把堆积多余脂肪抽出体外。做了抽脂手术之后,还需要对局部进行加压包扎,避免脂肪反弹。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

一般可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸有简单又有效,能够达到很好的瘦脸效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素,通过注射瘦脸针能够阻断神经与肌肉之间的联系,可以是面部的肌肉逐渐的萎缩,达到瘦脸的作用。在注射瘦脸针的时候要有专业的医生来操作,以免产生不良的影响。平时要注意合理的搭配个人的饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦脸一般可以通过瘦脸针注射的方法来进行改善,也可以通过溶脂针注射的方法进行调整。瘦脸针的主要成分是肉毒素,主要能够阻断肌肉和神经的传导,还可以使咬肌逐渐的萎缩,从而达到快速瘦脸的效果。瘦脸针主要能够加快皮肤下的脂肪尽快的溶解和代谢,也能达到瘦脸的效果。在日常生活中一定要注意好饮食改善,饮食上尽量减少高热量的食物,平时要多参加有氧运动或者是户外运动,比如游泳、跑步、跳绳等。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

瘦脸需要控制个人饮食,加强运动锻炼,必要时也可以注射瘦脸针的方式来改善。如果脸上的肉特别的多想要瘦点,需要注意合理的饮食,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,同时还要配合运动锻炼,比如散步或者是慢跑,的方式能够燃烧体内的脂肪,从而达到瘦身的效果,脸部也会逐渐的变小。必要时可以到正规的美容院注射瘦脸针,通过注射瘦脸针能够有很好的治疗效果。平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,能够有效的控制,体重的增加,可以防止脸变大。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

快速瘦脸可以通过运动锻炼的方式来减肥,也可以做抽脂手术。脸上的肉越来越多可能是由于暴饮暴食或者是平时不爱运动所造成的,如果想要减肥,一般可以增加一些运动锻炼,比如散步或者是慢跑以及跳绳,通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪,达到瘦身的效果,可以让脸逐渐的变小。如果想要很快的达到瘦脸的效果,可以将面部多余的脂肪抽出的效果也是不错的。活动要注意合理的饮食,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。