用什么可以瘦脸?

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我自己本身还好,不算是一个胖女生,唯一让我烦恼的是脸上的肉很多,显得脸太大,给人的感觉就是胖胖的,壮壮的。想要通过一些方法把脸给瘦下来。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。 常识:胖脸的四大因素 1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。 瘦脸法: 运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 坚持健康减肥,每天早起喝一杯蜂蜜水,坚持早吃饱,午吃好,晚吃少的原则,晚餐尽量用粥、汤代替,如果实在太饿就拿苹果当主食,多吃水果蔬菜,多喝水,尽量不吃油腻和热量高的食物,控制食量,营养要均衡!
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驻站医生4
擅长:全科
想瘦脸就喝冬瓜汤原料:胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量。做法:首先将胡萝卜、冬瓜、玉米切成块备用;将一锅水煲滚后,然后放入胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片再用慢火煲2小时再加入适量的盐,这个手链冬瓜汤就做好了。功效:冬瓜不含脂肪,并且含钠量极低,不仅容易消化,还能利尿排湿,而且冬瓜也有美白抗皱的功效。因此,想瘦脸又能拥有好肌肤的话,那就经常喝冬瓜汤吧。多吃柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性.木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素,南瓜素,有分解脂肪的功效. 冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分. 鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的减肥,瘦脸食品.要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类,豆腐,豆干及青菜,水果,都是瘦脸的好朋友。
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驻站医生21
擅长:全科
两大类瘦脸的方法: 第一:瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。记住,瘦脸8大原则:1.远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁;2.进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉;3.用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢;4.多喝咖啡以帮助排除多余水分; 5.多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢;6.改变高枕睡觉的习惯;7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;8.定期保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。
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驻站医生20
擅长:全科
问题分析:您好,您的问题已收悉,专门单单只瘦某一个部位这个是比较困难,一般的减肥方式是全身的脂肪都进行消耗的,这个主要就是采用节食+运动的方式进行减肥了指导意见:建议您采用运动+节食的方式来进行减肥,节省并非是不吃饭,而是3餐不少,但是每一餐饭都不要吃多,即使一顿饭吃多,一样可以造成能量的蓄积的。运动建议您每周至少锻炼5天,每天至少1个小时的运动量,且已有氧运动为主,例如:慢跑,骑自行车,游泳等等,只有您运动消耗的热量大于了您摄入的热量,那么身体才会燃烧脂肪来提供额外的能量供给,这样才会消耗脂肪,减肥成功,以上的运动+减肥,此2者缺一不可,且重在坚持,您想一周两周的就见到效果,这个是不现实的,因此贵在坚持!以上是对“用什么可以瘦脸?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
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按摩瘦脸1.在你的脸上均匀地涂抹上按摩霜,然后再从颊骨的部分纵拉赘肉,并且有意识地向外拉开;记得必须是护肤过后,肌肤水润的情况下然后纵拉的位置慢慢向下移动,一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟,不然效果不明显,整个按摩过程持续进行1分钟为宜。2.双手洗净后擦干净双手搓热,轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹,然后将皮肤轻轻横向拉开,这个按摩动作反复进行约一分钟即可。一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.
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驻站医生18
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病情分析:你好,你目前的这种情况可以通过注射瘦脸针的方式来进行治疗。指导意见:建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时要多做运动。
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打了瘦脸针间隔半个月到一个月左右可以用瘦脸仪,过早使用影响到身体对药物的吸收。大多数选择注射在咬肌比较明显的位置,能够在短时间内达到很好的瘦脸效果,间隔时间比较短,皮肤还没有完全吸收,药物瘦脸效果也没有显现出来,瘦脸仪对局部按摩可能会缩短维持的时间。饮食上不要吃刺激性食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

用瘦脸仪真的可以瘦脸,但是并不是所有的人都适合使用。瘦脸仪也是比较常见的瘦脸产品,主要是通过面部的摩擦,达到比较好的瘦脸效果,改善面部的新陈代谢以及血液循环。脸上面的肉比较多,很可能是脂肪的堆积,或者是平时不参加体育锻炼等因素所引起,也可以到医美机构采取瘦脸针来进行注射。注射瘦脸针之后用来阻断肌肉和神经的营养,可以让面部的咬肌尽快萎缩,达到比较好的收敛效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

可以通过吸脂手术瘦脸,也可以选择注射瘦脸针的方法治疗。脸部看起来明显的肥胖,因为脂肪堆积导致,可以吸脂手术治疗,在局部做一个隐蔽的切口,利用负压吸引的原理,抽吸出多余的脂肪组织,最后最好美容缝合,快速达到瘦脸功效。因为咬肌肥大引起可以选择注射瘦脸针的治疗,操作起来很简单,里面的成分有a型肉毒素,能够阻断肌肉和神经之间功能的传导,逐渐萎缩达到瘦脸效果。平时避免吃高热量的饮食,适当运动,促进脂肪燃烧。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦脸针瘦脸咬合肌是比较好,能快速达到瘦脸效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素,是通过咬合肌注射来进行治疗,在注射药物之后能快速阻断肌肉吸收营养,会随着时间变化出现痒和肌萎缩来达到瘦脸的效果,可能需要连续注射两针到30左右。在注射瘦脸针之前还需要到医院再次线扫描,可以根据咬合肌大小来调整瘦脸针的用药量,能快速促进药效吸收和发挥。注射瘦脸针之后还需要改善饮食,最好不要吃太硬的食物,比如坚果或者是牛肉。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

瘦脸可以通过抽脂手术进行治疗,也可以通过注射瘦脸针进行改善。抽脂手术主要是利用负压吸引的方法,将脸部多余的脂肪抽出,减少脸部的脂肪,从而达到瘦脸的效果,这种手术创伤比较小,而且恢复也比较快。这两针的主要成分是肉毒素,能起到阻断神经的作用,在注射脸部后可以使脸部咬肌萎缩,体积变小,能有效地使脸变瘦。患者可以到当地正规的医院就诊,根据自己脸部情况,在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

用瘦脸仪一般是真的可以瘦脸,但是需要坚持使用才有效果。通常瘦脸仪减肥也就是通过使用瘦脸仪对面部进行按摩,这样可以加速面部的血液循环,进而起到加速局部脂肪快速燃烧的效果,但这种效果一般发挥的比较慢。患者如果想要达到快速瘦脸的目的,最好是通过局部抽脂手术或者是激光溶脂的方式来进行改善。在进行脸部手术时为了安全性,患者尽量选择到专业的美容机构,并找经验丰富的医生进行操作。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复