猕猴桃不仅仅不会引起上火,还具有一定的降火功效,从中医的角度来说猕猴桃属于寒性的水果,具有一定的降火功效,适合与热性体质,火气上炎的患者食用。有些人可能是吃了没有成熟的猕猴桃,口腔出现不适感,可能嘴唇会红肿,舌头发,就误以为是上火了。
如果仅仅只比较每百克的热量,那么面条的热量是比米饭的热量更高的。100克面条的热量是283大卡,而100克米饭的热量只有116大卡,所以由此可以看出,面条的热量是远高于米饭的。
高血压患者能吃猕猴桃,但是要注意适量。
猕猴桃,中富含多种维生素,适合高血压病人食用。高血压病人要注意饮食上的清淡,不能吃太咸的食物,否则会增加血容量,血压会上升,同时也要注意避免食用大量使用猕猴桃。因为猕猴桃中有大量的糖分,可能会不利于患者病情的康复。另外,高血压患者还可以遵医嘱使用降压药物进行治疗,有利于病情的稳定。
猕猴桃的糖分是不高的,每100克猕猴桃含糖约为14克,在水果中含糖量是比较低的,适合糖尿病人食用。猕猴桃果实含有维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。
孕妇能吃猕猴桃。
怀孕妇女可以食用猕猴桃。猕猴桃富含多种维生素、微量元素、胡萝卜素等,所含的叶酸能够促进胎儿的发育,同时也能提高孕妇怀孕期间的免疫功能。如果有脾胃虚弱的女性,最好不要食用,这是由于其属性寒凉。以免造成拉肚子。
建议平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,保持良好的情绪,定期到医院做产检,促进身体健康。