所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
割双眼皮通常可以吃糖炒板栗，板栗的营养价值也是比较高的。一般脾胃虚弱的人群吃一些板栗，能够改善出现的消化不良或者是恶心呕吐症状，吃的时候需要适量。割完双眼皮早期的时候会出现眼睛部位肿胀或者是疼痛现象，可以使用毛巾包裹冰块的方法进行冰敷，能够起到促进血液循环缓解肿胀的现象，如果超过48小时可以采取热敷。日常要养成良好的起居习惯，尽量不要经常熬夜，还要做好眼部的卫生。
糖炒栗子所含膳食纤维较多，吃了不易消化。轻者腹部胀气，重者就会便秘。
胃溃疡患者和消化不良者要尽量少吃栗子，因为食用栗子后胃中会产生大量胃酸，对于胃溃疡患者来说可能会造成胃部负担，严重者甚至有可能会出现胃出血。老年人和需要滋阴补阳的人可以适量食用，一来可以强壮骨骼、抵抗衰老，二来可以祛除体内邪寒。另外，因为栗子中糖分含量较高，所以糖尿病患者和比较肥胖的人也不可以多吃。
爱吃栗子的人不妨吃水煮的，可以放在两餐之间当零食吃，而不是饭后大量吃或者当成正餐吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。每天食用10个最佳，不要超量食用。
割完双眼皮手术以后是可以吃糖炒板栗的，因为板栗里面含有大量的营养，有助于身体恢复。板栗里面含有大量的维生素等各种营养物质，而且也属于一种良性的食物，食用以后可以使眼部的伤口快速恢复，而且还不会使眼睛出现感染和红肿的情况。所以患者做完双眼皮手术以后，是可以吃板栗的。但是不可以食用过多，以免出现消化不良的情况。做完双眼皮手术以后，还可以通过冷敷的方式进行缓解，有助于伤口恢复。
不可以，栗子具有温补的特点，可用于脾肾不足导致的症状，如腰酸腿软，头晕倦怠等症状正常人适量吃也是可以的，但不可过多以免上火，但是感冒期间不建议吃，以免导致感冒迁延难愈，甚至出现咳嗽咳痰等病邪入里的症状，多吃蔬果可以的。
在来月经期间要吃糖炒栗子这个到是没有什么问题的，这方面并不需要担心少吃辛辣刺激食物，不要喝酒，避免剧烈运动。可以找中医面诊辩证用药治疗，痛经可以治疗的。月经期要注意保暖。
