宝宝睡觉为什么总是醒可能是生理原因，宝宝的睡眠一般处于浅睡眠的状态会比较多，所以会严重地影响到宝宝的正常睡眠，以至于宝宝总是在睡到一半的时候醒过来，只要及时的进行调节，宝宝的身体就可以尽快地康复。并且症状会随着宝宝的成长而消失。
一般情况下，十个月宝宝老是伸舌头的原因可能是以下几点：
第一种是淘气和好奇，宝宝很好奇，喜欢引起别人的关注，偶尔会做出顽皮的举动。
第二胎在牙龈疼痛，特别是张门牙的时候，这是一个减轻牙龈不适的办法。
第三种是口腔发炎、舌炎等，这时候唾液大量的分泌，会导致口腔周围的肌肤出现不适。
第四种是因为某些特殊的因素，比如儿童的智商不高，比如21三体综合症。
十个月宝宝头上老是出汗，如果是在炎热的夏季，一般是正常的，家长要给宝宝多补水，但如果是在秋冬季，则可能是不正常的，需要考虑以下因素：
1.宝宝的年龄小，神经对汗腺的调节能力较差，而且宝宝的活动过多，代谢比较旺盛，一般情况下，这种情况会随着宝宝年龄的增大而逐渐好转。
2.营养不良，如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现多汗、易惊、睡眠质量差、骨骼变形等症状，出现这种情况时，家长需要带宝宝去医院检查，然后及时补充宝宝所需的营养。
十个月宝宝晚上睡觉老哭，一般考虑为孩子是否有肠道胀气的情况，肠道胀气的宝宝容易出现，晚上睡觉的时候夜间哭闹疼痛，引起孩子的不适症状，因此出现哭闹。除此以外还要注意是否有低钙血症的情况出现，有低钙血症的宝宝，出现夜间睡觉不安稳，频繁哭闹的情况，可以带孩子去做抽血化验。
并不是惊厥。惊厥也就是通常所说的抽筋。抽筋的时候宝宝的意识是不清楚的，就是说喊他是没有反应的。同时会有双眼凝视、口吐泡沫、牙关紧闭、四肢强直或者抖动，这样才是惊厥。晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅，容易惊醒。
可能是缺钙或者是肚子受凉引起的。室内温度不合适，或者床铺不够松软。二是，维生素d不足，导致的钙吸收障碍。同时多晒晒太阳。给宝宝带个肚兜，保暖好肚子。注意少量多次添加辅食。