宝宝晚上睡觉不踏实、容易惊醒的原因有多种。微量元素缺乏，当小宝宝维生素D缺乏时会导致睡眠不稳、易惊。太热或太冷。空气不舒适或者有鼻屎。睡觉前或白天玩的太兴奋，或者是周围环境的变化。
一般来说，三个月宝宝睡前哭闹厉害应该采取以下措施。
三个月宝宝睡前哭闹厉害，可能是饥饿引起的，这种情况应当及时喂奶，从而消除宝宝的饥饿感。还可能是尿布湿了导致局部不舒服引起的，需要及时更换尿布，有助于缓解相关症状。此外，太冷、太热也可能导致宝宝感到不适应，出现三个月宝宝睡前哭闹厉害的情况，家长需要根据气温变化适当给宝宝添减衣服。
失眠整宿睡不着的解决办法如下：
1、整夜失眠对身体健康非常不利。如果突然出现，可能与患者精神压力过大有关。病人可能有什么事情困扰着，导致整夜失眠。主要是对患者进行心理疏导。
2、如果焦虑、抑郁较重，可以口服抗焦虑、抗抑郁药，如草酸艾司西酞普兰，逐渐缓解焦虑和抑郁情绪，患者的睡眠就能得到彻底的改善。
3、严重的失眠是神经衰弱引起的。建议口服安眠药，如右佐匹克隆、艾司唑仑、劳拉西泮、地西泮片等。对症改善睡眠，或者通过针灸帮助改善睡眠。
一般来说，七个半月的宝宝睡觉出汗，可能是正常现象，也可能是营养不良、疾病等因素引起的。
如果宝宝盖得被子过厚、室内温度较高，通常容易导致七个半月的宝宝睡觉出汗，此时是正常现象，要注意室内每天通风，保持室内空气新鲜，不用特殊处理。宝宝营养状态不佳、消化吸收功能差，导致脾胃功能虚弱，或是宝宝有慢性肠炎、食物过敏等疾病，也会导致七个半月的宝宝睡觉出汗。
缺钙的可能性大。抽搐反复发作的原因有很多，比如高热惊厥癫痫心源性抽搐颅脑损伤颅内感染电解质紊乱等，都会造成这种表现，需要查明病因。抽搐发作，一定要及时去医院对症止抽，以免严重发作引起窒息。
失眠多梦整宿睡不着的解决方法如下：
1、建立良好的睡眠习惯，定时入睡和起床、不熬夜，一段时间以后就可以逐渐形成有规律的生物钟，逐渐改善失眠的困扰。
2、饮食方面，中午以后不能饮用含有咖啡因的饮料和食品，比如咖啡、绿茶、奶茶和巧克力，入睡之前至少一小时要让身体和精神放松，不要进行剧烈的运动，不要思虑过多，生活和工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒的情绪不要带上床。