一般不建议孕四个月平躺着睡，需要引起重视。
妊娠中期是从妊娠13个星期到27个星期的最后一个月。此时胎盘已成形，是一个比较稳定的时期。而不适当的睡觉方式也会导致怀孕妇女过度劳累，严重影响到胎儿的健康。如果情况比较恶劣，还会引起妊娠高血压综合症，胎盘供血不足。通常情况下，最好是在左边睡觉，左边的位置可以让右边的子宫朝向直，这样可以降低怀孕时对腹主动脉和髂血管的压力，同时也能减轻右输尿管内的压力。
在怀孕四个月的时候，可以平躺着睡觉。因为这时候胎儿不是特别的大，子宫增大也不会特别明显，压迫不会特别严重。一般情况下，建议在怀孕中后期的时候，采取左侧卧位休息。包括16-20周的唐氏筛查、20-24周的四维彩超检查。28周前一个月检查一次，28-36周可以2周检查一次，36周后一周检查一次。怀孕晚期注意胎动。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
通常情况下，出汗要看孩子出汗的次数，如果是因为天气炎热，或是给孩子的衣服比较厚，平时孩子在安静的情况下是不会出汗的。具体内容如下：
在喝牛奶的过程中出汗多，那么说明孩子身体比较虚弱，可以服用一些药，比如玉屏风颗粒、黄芪精口服液等，如果孩子在睡眠中出了很多汗，但是并没有出现上述症状，那么可以通过服用一些维生素d来帮助孩子缓解体内的钙质。注意卫生，家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯，勤洗手、洗澡，勤换衣物。
怀孕四个月能平躺睡觉。
孕期4个月，胎宝宝增大不明显，子宫略突显，能够平躺着，能够选择自己自己喜欢的姿势，以更加舒适姿势入睡。4个半月后，子宫显著突出至盆腔内，必须孕妇左侧睡歇息。因为怀孕后，子宫多往右挤压腹主动脉，会让血液循环减少，危害胎宝宝的血液循环，减少胚胎的血夜供货，有可能导致宫腔内缺血性缺氧。
孕四个月是可以平躺睡的。
怀孕四个月处于孕中期，此时子宫增大不明显，对血管压迫也不明显，因此可以选择平躺位睡觉，不会对胎儿造成任何影响，更不会引起胎儿宫内缺氧。在怀孕四个月的时候，自身怎样睡着舒服就怎样睡，有利于提高自身的睡眠质量和促进胎儿的发育。此外，不建议孕妇长期保持一种睡姿，可以适当的转换，防止胎儿对腹部造成一定的压迫感。
怀孕四个月平躺肚子硬硬的可能是假性宫缩。
在四个多月的时候，孕妇的子宫就凸出了，而且还很圆。如果肚子发硬，但是没有腹部疼痛，基本不会有什么大问题；但是如果出现腹部疼痛，要及时就医做好保胎处理。怀孕期间最好是采用侧卧，最好是左边侧卧，孕妇要多休息，要劳逸结合，要让自己的情绪放松，最好是一个月进行一次的产检。出现任何的不适都要去正规的医疗机构进行治疗。