怀孕8个月总失眠，建议服用中药，调整睡眠习惯，改善。
一般妊娠晚期失眠最好看中医做的诊断。一般来说，妊娠晚期失眠的是肾阴虚。这种情况要用中药或中成药治疗。平时休息时间必须有规律。晚上不能熬夜，早上不能赖床。晚上睡觉的时候光线不要太强。房间必须通风，以免呼吸影响睡眠。晚饭后睡觉前适当运动，但不要太累，有助于缓解失眠症状。
婴儿经常歪着头睡觉没有危害。宝宝歪头睡觉只要不是身体健康问题，爸爸妈妈可以不用纠正睡姿，这样不管是对于宝宝的头型和身姿都不会再有影响。宝宝的头型只要不是特别的偏，其实不需要太过注意，也不需要专门的去给宝宝睡一个扁平的后脑勺，以免真的影响宝宝大脑发育。
怀孕八个月的时候，能够感觉到宝宝老是打嗝，是由于宝宝吞咽羊水的时候出现的症状，是正常的生理反应，因为此阶段宝宝的神经系统发育还不完善，在做吞咽羊水动作的时候，容易引起打嗝的症状。
才六个月，坐不稳定的，可以慢慢来，可能头歪，放松身心，保持良好习惯。总偏向一侧要注意护理的，不要老是朝一侧睡了避免斜颈。如果是两侧都偏适当给孩子补充钙，营养也要全面的，多户外活动，晒太阳，多按摩一下观察。
女性在怀孕8个月期间身体很重，平时活动太多容易影响睡眠质量，但经常失眠仍然需要注意。对胎儿发育有不好的影响，请放松。
1.平时运动量太少的话，要适当增加活动量，适量的疲劳感有助于睡眠。
2.为了不影响胎儿，怀孕前尽量少吃睡眠类药物。
3.另外，妊娠末期胎儿生长发育加快会对女性心脏造成一定的压迫，晚上还会出现疲劳、恐慌等一系列症状。在这种情况下，最好纠正自己的习惯，定期睡觉，保持邻座，休息时抬起下半身，促进静脉血液循环。
八个月宝宝头围42正常。对于8个月的男孩，头围的平均数值应该在44.9cm，女孩的平均头围应该是43.7cm左右。孩子的头围都有个体差异，如果只是轻度下降，或者轻度不达标，对孩子影响不是特别大。