如果是有缺钙的情况,那么钙和鱼肝油是可以一起吃的,这样利于促进钙的吸收,另外就是要注意平时要多晒晒太阳,饮食上面多吃些含钙丰富的食物,补钙还是要注意适量,不要过量的服用,补钙后及时复查,如果不缺钙,就停止服用药物。
钙和鱼肝油是可以一起吃的,这样利于促进钙的吸收,另外就是要注意平时要多晒晒太阳,饮食上面多吃些含钙丰富的食物,比如说牛奶,鱼虾,骨头汤,排骨等,另外就是要注意少喝碳酸饮料。
可以吃,不建议长期吃这一种。因为不管是什么补充剂,都是为了弥补饮食中的不足如果能保证每天都能摄入肉蛋奶,靠食补来补充维生素是最天然健康的,不需要额外吃补剂。
钙铁锌最好要分开补充,这样会更好的被身体吸收,建议每晚睡觉前补钙,这样能有效的维持夜间的血钙浓度,改善睡眠,但是补钙的同时不要喝牛奶。如果是补铁和锌建议饭后服用,因为铁和锌对胃肠道有一定的刺激。如果要同时补钙,铁,锌,可以把这几种药物隔开来服用,时间最好错开,间隔两小时以上,或者选择白天补锌和铁,晚上补钙。
鱼肝油和钙片是可以一起吃的。鱼肝油本身含有大量的维生素a,可以促进钙质的吸收。两种食物在一起吃,可以有效的增进矿物质和微量元素吸收的概率。而鱼肝油中含有的维生素a和维生素d,可以有效的补充身体所需要的营养物质,防止身体钙质的流失,降低患佝偻病或者是骨质疏松的概率,可以起到相辅相成的作用。
一般情况下,一个月宝宝可以吃伊可新,具体分析如下:
婴儿在出生后几天内可以每日摄入400个维生素D,直到2岁。1周岁以下可以口服的含维生素A1500和VD500的伊可新。如有条件,应给予婴儿足够的阳光,夏季阳光充足时,可以中断或中止服用。如果是大一点的孩子,可以适当的添加辅食,因为维生素A可以通过饮食来摄取,所以不一定要特别的补充,只需要简单的补充就可以了。