水果酵素减肥效果并不是很好，可以选择吸脂手术减肥。水果酵素能够起到润肠通便的作用，有利于促减宿便排出体外，但是不能达到减肥的目的。如果身体比较肥胖，可以选择吸脂手术减肥，可以在皮肤隐蔽处做一个小切口，然后将局部堆积的脂肪抽出体外，从而达到快速减肥的目的。
减肥水果一般是没有的，想要减肥可以利用抽脂手术治疗。水果当中富含丰富的维生素以及矿物质可以补充身体的营养，但是对于减肥一般并不会起到效果。抽脂手术一般会利用负压吸引的原理，将皮下被破坏的脂肪细胞抽出体外，以达到减肥的作用。瘦身期间要保持合理的饮食。
晚餐只吃水果肯定不能减肥。减肥主要减的是体内的脂肪含量，而且量也不控制，减肥的效果肯定不好。同时只通过戒断饮食的这种方法起到减肥效果，可能仅仅减掉体内的水分和肌肉，所以一旦恢复正常饮食体重会迅速反弹，而且因为刻意的减少摄入，人体特别容易出现酮症，叫做生理性的酮症。
一直节食减肥只吃水果效果不是很好，可能会对身体的健康造成影响。在减肥期间可以适当的调整个人的饮食，以清淡的食物为主，如果只吃水果就有可能会导致营养不良，影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来，通常可以做抽脂手术，主要是将自己体内多余的脂肪抽出体外，可以达到快速减肥的效果。
只有适合自己的运动，才是最合适的减肥方式。比较推崇游泳，游泳可以通过水的浮力，使身体的各个肌肉得到充分运动，并且水有一定的阻力，比空气的阻力要大，可以更好的消耗体力，可以消耗热量，进一步消耗脂肪。
可以，但是这种减肥方法是不可取的。水果提供的营养素非常有限，无法摄取到足够的蛋白质，脂肪，钙及铁等营养。会造成身体代谢紊乱，蛋白质严重不足，从而引起贫血，营养不良，免疫力低等现象，久而久之会影响到身体。