晚上吃了鸡肉,会不会胖,

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,今晚我吃了鸡肉会不会胖
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:当进食热量多于人体消耗量,造成体内脂肪堆积过多,实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖,可以说肥胖与运动少和热量摄入多有关与其他的没有关系指导意见:晚餐吃鸡肉可以造成热量摄入多如果不运动和锻炼就可以逐步肥胖,因此以上情况也是需要注意的以上是对“晚上吃了鸡肉,会不会胖,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
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驻站医生6
擅长:全科
你不要过于紧张,只要你吃的鸡肉的量不是很大的话,一般是不会出现长胖的情况的。你平时还是要多吃点新鲜的蔬菜,带有调节身体的作用。对你的减肥效果也是一特别明显的。
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相关问答

包皮炎不能吃鸡肉,饮食要注意的有:首先,一些有炎症的疾病对辛辣的食物都是有禁忌的,很有可能会导致病情的加重,所以例如一些生姜,辣椒等不要吃,还有公鸡,鲤鱼,牛肉海鲜等都是一些发物,理论上也是不能吃的,很容易引起病情的反复。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

减肥少量吃鸡肉并不会导致发胖,鸡肉的脂肪含量很少,而且和猪肉、牛肉相比,热量也比较少,所以可以适当应用,注意尽量不要吃鸡皮,鸡皮的脂肪含量比较多,同时尽量不要将鸡肉进行油炸,否则也容易导致热量偏高,不利于减肥。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乳腺增生是一个非常常见的疾病,是由于体内的激素水平变化引起的乳腺组织的增生性改变,在饮食上主要是不要吃含激素过多的食物,吃鸡肉的时候要注意,尽量鸡脖,因为可能会含有激素。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

鸡肉热量本身就比较高,经油炸后热量进一步提升,减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高,脂肪摄入过多,人自然也就胖了,所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品,以低热量,低油脂,低盐饮食为主。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

感冒咳嗽是可以吃鸡肉的,肌肉中富含大量的蛋白质,可以增强抵抗力。由于感冒期间忌吃辛辣刺激性的食物,不可吃油腻不易消化的食物,所以烹饪时要注意清淡为主。要适量,不可多食用,以免造成肠胃负担。吃鸡肉不会加重感冒咳嗽的症状,流感严重时要注意少吃禽类食物。期间可以多喝温水,注意休息、保暖,平时要加强锻炼,多吃水果蔬菜补充维生素。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

有些女性朋友月经不调去医院检查后,医生都会开一些雌性激素药物来调理身体和缓解月经不调的一些症状,但是这些雌性激素是不会引起肥胖的,即使有一定的影响在停止用药之后也会很快恢复原状。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征