我一天三顿都吃饭,晚上也吃

会员133077136 26岁 已回复
我一天三顿都吃饭,晚上也吃,还有水果,基本不挑食,也没上班,怎么胖就那么难呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨文青 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科 三级甲等
擅长:生长发育、矮小症、新生儿黄疸、新生儿肺病、早产儿管...
病情分析:你好根据你描述的情况来看,身体瘦弱也有一定的遗传因素。指导意见:这种情况只要平常身体好不容易生病就没事的,平时营养均衡不要挑食多吃新鲜的蔬菜和水果适当的运动多参加体育活动。祝你健康快乐!
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做人流手术前一天晚上可以吃饭的,如果是做的无痛人流手术,通常人流手术是早上做的,注意不要吃早饭了,术后要注意预防感染,在家休息半个月左右,一个月内不要性生活,到正规医院做人流手术。术后再有性生活要注意采取避孕措施了。
在人流之后一定要注意卧床休息,不要劳累,不要剧烈运动,以免造成出血量增多,小腹坠痛会影响术后的恢复情况。而且要注意合理的饮食,不要吃一些凉性生冷刺激性的食物,要以清淡的饮食为主。流产后一个月禁止进行性生活,过早的进行性生活会影响子宫的恢复,造成阴道持续出血的情况。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

孕妇一天没吃饭可能会导致低血糖,可能会对胎儿有不良影响,胎儿不能够摄取足够的营养可能会造成胎儿先天发育不良,宫内缺氧等。如果是由于孕吐反应影响进食,只孕早期胚胎较小,影响不是很大,但如果孕吐严重,也需要及时就医,然后要针对孕吐,通过饮食方法调理,或者药物方法对症处理。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

晚上不吃饭会损伤胃粘膜引起胃部疾病。
晚上不吃饭会引起胃肠功能紊乱,空腹时会导致胃酸分泌过多,进而出现腹痛的症状。当晚上有工作的时候,不吃饭会导致机体供能不足,大脑长时间保持兴奋,进而出现失眠。长期晚上不吃饭,会导致血糖偏低,大脑供能不足,进而影响大脑功能。
建议:晚上可以吃一些水果,吃膳食纤维多的食物。规律饮食,多运动可增强体质。

黄玉红 主任医师 内科 中国医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。

如果只是晚上不吃饭,而且不去运动这种减肥方法,也不一定能够收到好的效果。而且减肥也是一种漫长而且辛苦的事情,需要长期坚持。而且平时还要保证饮食规律,不要暴饮暴食,少吃脂肪以及热量高的食物摄入。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,晚上不可以不吃饭,具体分析如下:
从养生角度来讲,晚餐更重要。但晚餐的用餐时间,晚餐的数量和烹饪方式都有规定。中年男人可以不吃东西,但要注意补充水分,或者多喝些粥。如果是脾胃不佳的人,小孩,老人,晚上可以多吃一些容易消化的食物。另外,睡觉之前一个小时内不能进食,孩子还在发育中,要一日三餐准时进食。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

晚上长期不吃饭,最直接的危害就是会引起严重的低血糖,伤肠胃。
当人在饿的时候会有胃酸分泌出来,如果这个时候进食可以很好的中和胃酸,但是如果一直饿着肚子就会导致胃粘膜受损。所以那些饮食不规律的人,往往都有胃病。缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染,甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢,易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍,影响皮肤的弹性及光泽。
建议保持三餐规律,每天按时吃饭,最好少吃一点零食,如果实在没胃口,可以搭配一些爽口的泡菜增进食欲。

黄玉红 主任医师 内科 中国医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。