医生回答
共8条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
要减肥:每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉)中午正常吃就好了(饭,面,汤)晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)水果一定要饭前吃哦!!每个星期要有2天都是吃素的,让你的肠胃休息休息哦!(这是专家说的哦)早点睡,身体才健康啊,而且皮肤也会好的!不吃东西或是只吃一点点是最不好的恩恩,最后可以试试减肥药,经典减肥胶囊,效果也是很好的,我同事有在用。祝你成功!
有用0
病情分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!指导意见:要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
有用0
病情分析:你好,首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥,这样先不说有没有效果,可能会对身体有很大的危害,而且吃久了身体会产生抗体,不会有作用的。积极参加各种体育锻炼,能有效减肥,不要吃饱了立即睡觉,平时多吃黄瓜。指导意见:首先我建议你从控制饮食做起,每餐只吃七成饱,不能节食,不能暴饮暴食,三餐合理搭配,均衡营养,其次根据自身的兴趣爱好,选择合适的运动方式,每天坚持2小时以上。
有用0
病情分析:你好,首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥,这样先不说有没有效果,可能会对身体有很大的危害,而且吃久了身体会产生抗体,不会有作用的。指导意见:积极参加各种体育锻炼,能有效减肥,不要吃饱了立即睡觉,平时多吃黄瓜。祝你健康以上是对“吃泻药能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
你好!吃泻药是不能减肥的,泻药只会把身体.细胞里的水脱出,脂肪并没有少,停药后会很快反弹如果想减肥的话。可以多吃一些纤维食物,例如蔬菜,水果,燕麦片。吃少一些肉,吃白肉的(鱼等)也比红肉(猪肉等)的好。但决不能不吃肉哦,不过最重要的是饮食均衡~!
有用0
泄要减肥是因为能使肠内物尽排出,从而吸收不良,但是不是根本上减肥,减肥最好是控制饮食并增加运动,是一个长期过程,需要毅力,运动至少每周3次,每次30分钟,最好心跳到120 以上是对“吃泻药能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
病情分析:病情分析:肥胖的主要原因是饮食习惯和生活方式有关,此外也有遗传因素。指导意见:指导意见:不要依赖于药物,一般药物治疗可以暂时有效,只要停止药物就会反弹的,加强有氧运动,既可以瘦身,又可以增强体质.可以使得身体比例更协调,更健美
有用0
病情分析:根据你的描述,服用泻药不能起到减肥的作用,只是体内水分的丢失,指导意见:建议你,适当的锻炼身体,逐渐增加活动量,注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,减少碳水化合物的摄入,每天坚持步行,达到健康减肥的效果。
有用0