吃白地瓜会发胖吗?

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是脆脆的白地瓜不是红薯的地瓜噢,这个季节好多白地瓜,挺喜欢吃的,不过,吃起来甜甜的,不懂会不会发胖,吃多少比较合适呢,麻烦帮忙讲解下。谢谢!
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
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病情分析:肥胖是一种常见的体型,是由于机体营养素蓄积所造成的指导意见:根据你叙说的情况,地瓜中含有较多的淀粉,一般只要不过量食用是不会造成发胖的,吃多少会发胖没有统一的标准以上是对“吃白地瓜会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,根据你提供的情况及描述的症状白地瓜含有多种微量元素指导意见:如含维生素VC、B胡萝卜素、蛋白质,含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素,白地瓜生吃能滑肠通便,不会发胖,不易食用过量避免引起肠胃不适。
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驻站医生9
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病情分析:如果吃起来比较甜的话,含糖还是比较丰富的,大量进食是可能导致肥胖的,指导意见:不过每天一个一块两块的没什么问题,,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况需要正确认识肥胖,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。当食物堆积产生的肥胖需要加强运动位。指导意见:薯类的食物晚上不可以多吃,以免产生胀气,需要每餐饭后站立半个小时,有助于瘦身。
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驻站医生6
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这个可以吃的,也不能说是天天吃的,容易引起受凉及血糖过高,适量吃就可以了的,不需要担心,一天半个就可以了,具体情况看你的情况怎么样
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驻站医生26
擅长:全科
你好,如果吃起来比较甜的话,含糖还是比较丰富的,大量进食是可能导致肥胖的,不过每天一个一块两块的没什么问题
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