下午运动完喝牛奶会胖吗?下午运动完喝牛奶

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医生,请问下午运动完喝牛奶会胖吗?医生,请问下午运动完喝牛奶会胖吗?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况描述,你的情况考虑为担心喝牛奶肥胖,牛奶中含有大量蛋白质和氨基酸,对于身体生长有利,喝牛奶的最佳时间是在早餐和晚上睡觉前。指导意见:建议减肥需要保证自己的身体健康和饮食的营养性,不要只是关注减肥效果而忽略了自身的健康,适量的牛奶摄入对于身体增长是十分有利的。祝你身体健康,如果有时间可以给予客观评价。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:平时多锻炼,,吃饭规律,,运动后喝杯牛奶一般不会发胖的!…放松心情指导意见:多吃蔬菜水果,多吃杂粮,,吃饭定时定量的,晚上睡觉前不吃东西!平时多喝水!以上是对“下午运动完喝牛奶会胖吗?下午运动完喝牛奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:患者你好,下午运动之后服用牛奶,不会发胖!原因主要是运动之后需要大量的营养物质补充身体所需,牛奶会充分被吸收,以至于不会堆积体内引起发胖!指导意见:建议你运动之后先服用少量的温开水,然后再服用牛奶,这样更有利于你的身体健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,从你说的情况来看,运动后喝牛奶并不是引起肥胖的原因。指导意见:建议你保持心情愉悦,养成良好饮食习惯,不要吃甜食或者油炸、油腻食物,多吃水果蔬菜,祝你身体健康。
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在拔牙后是可以喝温水的,但是牛奶酸奶尽量不要吃,没特别是一些腮帮子比较肿的厉害的人,出现了拔牙后的情况要及时的进行护理,来加强日常对于口腔的清洁,防止出现细菌在伤口的滋生。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

其实在晚上的时候喝牛奶,是不会变胖的,也就是说在晚上喝牛奶不会不利于减肥,在睡觉之前喝杯牛奶是很好的习惯,适量的喝些牛奶以及奶制品,对身体是有很多好处的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

儿童喝牛奶过敏主要是对牛奶中蛋白质较敏感。
牛奶中的蛋白质,比如酪蛋白、乳球蛋白是常见过敏原,通常这两种蛋白能被吸收不会过敏,但消化能力不足,这两种蛋白未被消化会导致过敏。胃肠道正常的情况下,有足够的屏障抵御蛋白质入侵,婴幼儿胃肠道发育不成熟,分泌的消化液不足,分泌的免疫球蛋白极低,肠壁的穿透性较高,太早接触牛奶蛋白就比较容易过敏。主要症状为皮肤湿疹,容易打喷嚏、咳嗽,容易有肠绞痛、腹泻、呕吐、血便。建议给牛奶蛋白质过敏的儿童用酪蛋白奶粉或氨基酸奶粉喂养。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕吐完可以喝牛奶,吐完之后肚子会有饿的感觉,身体也需要补水,要求吃的东西要富含水分、易于消化吸收的食物,所以牛奶是最适合的,此外,牛奶也有一定的护胃作用;但如果身体有乳糖不耐的问题就不适合喝牛奶了。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

牛奶尤其是纯牛奶,主要是含优质蛋白类的食物,对人体促进蛋白的合成,保护肝脏,促进机体受损伤细胞的修复,都有非常多的好处。还可以帮助补钙,预防骨质疏松,不会发胖的。如果喝牛奶发胖,主要见于喝牛奶的量过多,超过1000ml,或者喝的不是纯牛奶,喝的是含有添加剂的牛奶,比如早餐奶、晚餐奶以及调味的酸奶,含的热量是比较高的,可能会引起发胖,喝纯牛奶是没有问题的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,胃炎患者喝牛奶好不好,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
患有胃病的人可以多吃牛奶,因为牛奶中富含蛋白质和钙,对增强抵抗力非常有好处。牛奶可以保护胃黏膜。但是,有胃炎的患者应适量喝牛奶,如果喝过多的牛奶,一般是不好的,容易刺激胃酸分泌,进而可能会加重胃炎。因此,建议胃炎患者少喝牛奶。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。