喝汤会真的发胖吗?我特别喜欢喝汤

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喝汤会真的发胖吗?我特别喜欢喝汤?喝汤会真的发胖吗?我特别喜欢喝汤
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,喝汤是否会引起发胖,那要取决于什么样的汤了。如果是炒菜的菜汤,每天都喝掉的话,因为里面含有油脂比较多,就会引起发胖的。指导意见:像是汤菜类只要不是太油腻的也不会引起发胖的,如西红柿汤,冬瓜汤,土豆汤,冰糖银耳红枣汤等都不会出现发胖的,反而有利于减肥的
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驻站医生9
擅长:全科
你好,从营养吸收角度来看,汤比一般的食物营养成分比较的容易吸收,但是是否肥胖也要根据个人的体质,如果你是比较容易胖的体质的话,建议汤内容物选蛋白、脂肪含量低的食品,清淡些。以上是对“喝汤会真的发胖吗?我特别喜欢喝汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。指导意见:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。;‘
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:您好人的体重增加和饮食和饭量以及运动及基因有关。指导意见:建议您多做户外的运动,合理的调整饮食。另外可以测个空腹血糖。以上是对“喝汤会真的发胖吗?我特别喜欢喝汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生11
擅长:全科
你好,喝汤也是有讲究的,如果是饭前喝汤不会导致肥胖,饭前喝汤会增强饱腹欲,减少食物的摄入,所以不会胖,饭后喝汤易导致肥胖,还会溶解胃酸影响对食物的吸收,而且喝汤也不要喝太油腻的汤,可多喝清淡的蔬菜汤,谢谢。
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驻站医生2
擅长:全科
你好啊,建议你平时的饮食要规律清淡,禁忌生冷辛辣刺激的食物,加强运动,锻炼身体,问题不大,不用过度紧张焦虑,不会发胖的,生活有规律就行了
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驻站医生3
擅长:全科
这位朋友您好,喝汤是否引起发胖?那要取决于喝什么样的汤呢?如果是比较清淡的,比如说西红柿汤,冬瓜汤等就不会出现发胖,而有利于减肥。
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相关问答

一般来说,糖尿病患者可以适当喝汤。
但是喝汤的时候要注意汤的种类。清淡的汤对糖尿病患者影响不大,所以要少放盐。糖尿病患者要严格控制盐摄入量,以免加重病情。不要喝甜汤或肉汤,会提高患者的血糖。喝汤时要注意顺序。糖尿病患者先吃主食再喝汤对胃有好处。先喝汤有饱腹感,血糖容易升高,对健康不好。喝汤的时候,最好去除油中的盐,多喝蔬菜和鸡蛋汤等。排骨汤不适合糖尿病人喝。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,糖尿病患者可以适量喝汤。
但喝的时候要注意汤的种类。清淡的汤对糖尿病人影响不大,要少加盐。糖尿病患者应严格控制盐的摄入量,以免加重病情。不要喝甜汤、肉汤,会使患者血糖升高。喝汤要注意顺序。糖尿病患者先吃主食,再喝汤,对胃有好处。如果先喝汤有饱腹感,然后血糖就容易升高,不利于身体健康。喝汤的时候最好去油去盐,多喝蔬菜鸡蛋花汤之类的。排骨汤不适合糖尿病人喝。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以喝的汤有很多。
可以喝鸡汤、排骨汤、绿豆汤、蔬菜汤、西红柿鸡蛋汤、青菜汤。但是少喝一些面汤、面疙瘩汤、面片汤以及放糖的汤。糖尿病患者喝汤,主要是在汤里不能多放淀粉,多放脂肪,避免供热。糖尿病患者的热量受到严格控制,热量过多会导致血糖代谢紊乱,而机体提供的大牌过多则无法达到糖尿病饮食控制的目的。因此,对糖尿病患者来说喝汤有一定的讲究。喝肉汤的时候,去掉上面的油。油喝多了,大卡产生的也是会过量。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

喝汤不吃主食能有减肥的作用。主食减少也就会使热量降低,从而脂肪减少。但是只喝汤会容易饥饿,可以吃些玉米,红薯,紫薯之类的食物,这样会延长饱腹感,而且增加营养素,使身体的营养均衡,保证健康。如果是晚餐,尽量吃些蔬菜,只要不吃肉类,加强运动就可以使体重减轻。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以喝汤,但应适量喝。
在日常生活中可以吃得比较少,比如在喝汤的时候可以多吃些鸡汤,这是一种很有好处的食物,比如:沙参,竹笋,胡萝卜,马蹄,都可以在鸡汤中加入。高血压的人要多吃多餐,避免暴饮暴食,高血压的人身体都会很胖,因此要控制好饮食中的卡路里,尽量避免多吃高卡路里的食品,每天的饮食要尽量控制在250g以下,动物蛋白也不能低于50%,多吃些富含植物蛋白质的食品,例如:大豆,豆制品,乳制品等。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,中药与一些食物同时服用会出现相克的反应,严重者会有生命危险。
根据病情的不同,饮食禁忌也有所不同。服药期间要避免辛辣刺激油腻及甜食,忌辛辣的如葱姜蒜烟酒这类的,在服用汤药期间应不饮茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效,不利于身体恢复。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。