轮滑和滑板哪个更好?

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轮滑和滑板哪个更好学会呢?
医生回答 共25条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
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轮滑和滑板我都会玩,而且水平可以,两种运动其实是很讲究场地的。但如果你要减肥就不要选择这样的运动,为了健身也不要选择。因为它们属于极限运动,是身体强壮的年轻人的追求。我这样说,不仅指在不断追求极限的过程中会发生意外的摔伤,而且这些运动的一些基本动作就易导致一些运动损伤这样的运动很酷,很吸引人,当你在练一个自己还不熟悉的新动作或别人从没做过的新动作时,可以达到废寝忘食的境界。如果你也想玩,那可以试一下,但作好保护最好能有人指导,有一些志同道合的朋友一起玩最好。咱们国家这种运动的水平不高,大城市里玩的人多一些,沿海一些城市的水平较高,比如青岛我的建议希望对你能有些帮助
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驻站医生12
擅长:全科
二者都能达到健身的目的,减肥的话还是板的效果更加,但板难学,也容易受伤~~轮滑靠腿部力量具多??而板是靠全身来协调的~~~特别是腰部~~您自己比较比较就能发现滑板之美~!!积极发扬中国板文化~!好处是板比轮滑方便~~~玩好了比轮滑养眼~~HOHO~!!偶是菜板~!
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驻站医生13
擅长:全科
我是玩滑板的,我觉得滑轮在减肥上比较有用,但是比较危险,因为初学者不注意的话很容易会扭伤关节,连走路都有问题。滑板就比较容易控制,只要注意重心,不易受伤。我觉得你要是减肥为主,有正确的教导,滑轮还是比较好的~!!
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驻站医生3
擅长:全科
轮滑靠腿部力量具多而板是靠全身特别是腰部来协调。滑板更需要身体全方位去配合,如果你是想身体协调减肥不妨一试。 以上是对“轮滑和滑板哪个更好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生8
擅长:全科
轮滑好学也较安全,滑板难度较大,如果想减肥的话,游泳是最好的!!! 以上是对“轮滑和滑板哪个更好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
你好,依据你说的目前情况,如果你想学习轮滑或滑板,主要看你喜欢那种运动方式,轮滑的花样比较多,滑板是比较有竞技的项目。所以你要自己选择。
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驻站医生29
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轮滑比板好学多了,我儿子5岁就可以玩轮滑了.轮滑和板都可以起到健身的作用.但如果你想减肥,还应该作一些有氧运动和节制饮食.
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驻站医生10
擅长:全科
轮滑更好学会,轮滑和滑板主要是用来培养协调性,对减肥的作用不大但轮滑中的速滑可以增强大腿内侧肌肉群的力量。
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驻站医生28
擅长:全科
你好:轮滑好学一些,也安全一些。滑板技巧要高些。只要平时多运动,都能起到减肥的功效。祝你成功!
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驻站医生18
擅长:全科
轮滑好学会,但滑板更要技巧.两者都可以健身,轮滑中的速滑可以增强大腿内侧肌肉群的力量。
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驻站医生4
擅长:全科
游泳或羽毛球对减肥较有效,滑轮滑板要注意安全,减肥效果不大,除非你大运动量.玩玩即可
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驻站医生21
擅长:全科
这二者都能达到健身的目的,减肥的话还是板的效果更加,但板难学。普通健身还是先择轮滑
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驻站医生22
擅长:全科
都能减肥,只要你运动时间够长。想比较还是两只脚的好学,前面说的锻炼的部位很不错。
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驻站医生9
擅长:全科
轮滑更好学会,两者都可以健身,但滑板更要技巧.运动都可以减肥,生命在于运动
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驻站医生15
擅长:全科
轮滑  受场地影响较小  在哪里都可以   学
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驻站医生24
擅长:全科
减肥就要在强度和时间上坚持,轮滑好学
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驻站医生25
擅长:全科
根据个人喜好,只要健康,两者都好.
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驻站医生5
擅长:全科
两者都好。可先学轮滑,再玩滑板。
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驻站医生23
擅长:全科
轮滑好学,没有多大的减肥功效.
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驻站医生19
擅长:全科
轮滑更容易学,健身是一样的。
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驻站医生16
擅长:全科
我觉得跳舞减肥的效果最好
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驻站医生14
擅长:全科
我个人认为轮滑要好一些
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驻站医生20
擅长:全科
不是你吧,玩滑板吧。
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驻站医生2
擅长:全科
你好,两者都可以.
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驻站医生27
擅长:全科
祝你成功!
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loa是比较好。
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