一般情况下,胆固醇是血脂的指标之一,血脂除总胆固醇外,还有甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、脂蛋白等。其中胆固醇正常值范围为3.35~6.45mmol/L,若高于6.45mol/L则为高胆固醇血症。若仅为胆固醇轻度升高,而无其他慢性疾病史时,宜从改变不良生活方式,如低盐、低脂饮食,戒烟、限酒,适当锻炼等,若存在其他慢性疾病时,宜使用他汀类降脂药,并定期复查肝肾功能,并根据血脂调整其剂量。
胆固醇升高是动脉硬化的主要危险因素之一。
随着胆固醇的不断沉积,血管的间隙会变窄。总胆固醇偏高它的主要危害是引起患者血液黏稠度升高,血流阻力增大,再就是导致动脉硬化的发病率增加,使冠心病、脑血栓等疾病发病增多。如果受损的血管壁发炎,导致沉积的胆固醇出现断层,在断层处会出现血块即血栓。如果主动脉有许多胆固醇“垫圈”,则会诊断为动脉粥样硬化。最坏的情况是血栓脱离血管壁,在血液中游走。这种游走可能导致梗塞、中风、肺和双脚血管阻塞及其他疾病。
首先饮食方面要低脂肪饮食,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,不要吸烟、饮酒,适当运动增加热量的消耗,控制体重。
人体内的胆固醇含量,除了与饮食相关外,还与人体内的胆固醇合成和新陈代谢能力密切相关。遗传是非常重要的,高胆固醇血症是一种家族性高胆固醇血症,其原因是遗传基因。饮食中的胆固醇与饱和脂肪酸、胆固醇含量过高以及长期缺乏锻炼是影响血液胆固醇的重要原因。总胆固醇过高会影响身体的健康,从而引起动脉硬化,从而诱发冠心病,脑血管动脉硬化,从而诱发脑卒中。
一般来说,如果孩子胆固醇偏高,建议及时去医院做肝功能、血脂、肝脏彩超等检查。
如果是单纯的肥胖导致的胆固醇增高,可以适当的调节孩子的饮食习惯,避免吃油腻的食物和油炸的食物,多吃蔬菜和水果,适当的锻炼,并指导孩子进行锻炼。如果是脂肪肝,要及时口服调脂的药物,以免以后出现肝功能损伤、肝硬化等无法弥补的问题。
胆固醇偏高可能是很多病导致的,具体分析如下:
高胆固醇是常见的高血脂症或血粘的人,如果不进行有效的调理,很容易导致心脑血管系统疾病。容易诱发心血管疾病,如冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等。对于胆固醇高的病人,可以服用辛伐他汀片进行调理。高胆固醇的人要注意饮食,减少动物肝,肾,油腻的食物。平时要多吃一些蔬菜和水果。
一般来说,胆固醇偏高不能吃以下食物:
动物内脏,猪头肉,猪蹄,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等食物都不建议胆固醇偏高的患者食用。建议患者在日常生活中,戒烟戒酒,注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如跑步、游泳等,有利于身体健康。除了饮食调理外,口服葶苈子颗粒或阿托伐他汀钙等药物可以对症治疗胆固醇偏高的症状。