针灸减肥一般需要3-5个疗程。因为每个人的肥胖程度不同，所需要的疗程也会不一样，如果身体比较肥胖，需要做的疗程也会较多。针灸减肥是使用针灸对穴位刺激，来抑制食欲，达到减肥的目的，想要减肥也可以到正规的医院，使用吸脂的方法，通过把自身多余的脂肪抽出，能快速达到瘦身塑形的效果。
拔火罐一般是起不到减肥的作用，拔火罐能够起到改善局部血液循环的作用，对减肥起不到效果。多数人的肥胖都是由于体内脂肪堆积过多所导致的，可以到医院采用局部吸脂的方式进行改善，吸脂手术是利用专业的真空负压仪，将堆积在体内的脂肪抽吸出体外，从而达到减肥瘦身的效果。
容易在拔罐处出现感染，因为拔罐的过程就是通过负压使皮肤充血、毛细血管破碎的过程，很容易出现水疱以及破溃，导致细菌感染，并且拔罐之后身体相对比较虚弱，人体的各个免疫器官属于调整过程，这个阶段受风或着凉很容易出现感冒。
如果想要减肥的话，是可以尝试一下拔火罐的减肥方式的。去正规的中医院进行拔罐减肥，选用正确的方法。不要过度的减肥，要健康的减肥。平时控制饮食，少食多餐，要进行体育运动，同时保持良好的生活作息，养成良好的生活习惯等。
通常情况下，肚子拔火罐能减肥。具体情况分析如下：
拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。腹部拔罐可以起到减肥作用的，腹部拔罐可以促进肠道蠕动，加快脂肪燃烧从而起到减肥的作用，所以肚子拔火罐能减肥。
拔火罐减肥多数会出现反弹，可以选择抽脂手术的方法。拔火罐属于比较常见的一种物理减肥方法，如果停止后多数会出现反弹。抽脂手术可以在局部肥胖的小切口放入抽脂房管，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果。平常要避免经常熬夜或者是劳累过度。