大姨妈期间想减肥不吃饭可以吗。。。

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你好。最近胖了好多,然后想减肥,可是来大姨妈了,想问问不吃饭,吃苹果酸奶,可以吗?有什么危害吗?而且大姨妈期间吃东西会发胖吗?谢谢
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
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指导意见:建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据,才能判断是否属于偏胖。由于你处于生长发育阶段,早餐需要保证一定的热量摄入,提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量,但要保证蛋白质类食物的摄取,烹饪方式尽量以蒸、煮为主,减少油脂摄入。即使减肥,也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施,慢慢进行调整。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,以你所说的情况一般来说月经期间需要大量的能量指导意见:建议你最好是不要在月经期内减肥,不然很容易引起体虚和月经不调的症状,祝健康以上是对“大姨妈期间想减肥不吃饭可以吗。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
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病情分析:你好,减肥的话,是不可以考虑节食减肥的,建议你最好是正常饮食,否则伤害太大指导意见:经期更是不可以不注意饮食的。节食减肥的话,很容易造成低血糖等,容易造成内分泌紊乱月经不调,甚至闭经
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:您好!根据您的描述,月经期间是可以吃东西的,不要减肥,月经期间消耗很大,建议还是要正常的吃饭。指导意见:建议:月经期间,注意休息,不可太过劳累,剧烈运动等,禁辛辣刺激性食物,
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,在月经期间不吃饭,吃苹果酸奶是可以的,你不必太过于担心,没有危害的。指导意见:大姨妈期间吃东西不会发胖的,期间注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意保持经期清洁卫生。
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哺乳期晚上不吃饭减肥一般是不可以的,有可能会影响到乳汁的分泌。在哺乳期间身体需要的营养比较多,如果在哺乳期间减肥很可能会影响到宝宝的生长和发育,有时也会导致出现一些不良反应,在减肥期间尽量不要减肥,如果想要减肥可以等到哺乳期过后采取抽脂等的方式减肥。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

一般情况下,大姨妈期间减肥会瘦的,但是一般不建议在大姨妈期间减肥。
从月经周期开始的第一天,是女性身体各方面机能比较低落的一段时期。这是由于体内雌激素水平分泌减少,人的体质会变得虚弱。所以这几天,应该避免运动过量,注意休息和睡眠,所以不建议这个时期减肥,如果在此期间减肥,不管是通过饮食还是运动等方式来减肥,一般会导致女性易疲劳,不利于身体的健康。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

减肥期间晚上不吃饭一般不好,有可能会影响到个人的身体健康。晚上不吃饭不仅达不到减肥的效果,而且还有可能会导致身体营养不良,也有可能会影响到肠胃健康。如果想要减肥瘦身,需要每天坚持运动锻炼,需要合理安排饮食,还可以做吸脂手术减肥,将体内多余的脂肪吸出来。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥是可以的,但不吃东西会影响新陈代谢,对减肥没有好处,饿了,就会吃很多东西,让患者变得更胖。
这种方法很不科学,不吃东西可以在短时间内迅速减肥,但长期不进食会对胃肠道造成损害,不吃东西会导致胃粘膜增厚,消化不良,胃动力不足,也有可能导致胃炎,胃癌。因此,要注重膳食平衡,多吃素,少吃盐,多咀嚼,多吃肉类。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

大姨妈期间容易减肥,需要控制好饮食不能暴饮暴食。经期间本身免疫力比较低下,会出现食欲低下或者是精神不振的症状,所以适当的节食或者是运动锻炼能够减肥。期间减肥也可能会出现其他的副作用,所以想要达到良好的效果,还可以在月经结束后进行埋线减肥,通过局部正确的穴位植入蛋白线。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

肥胖应该采取控制饮食和积极参加运动的方式来减肥,女性在来月经期间,身体抵抗力比较低,体质也相对比较虚弱,是需要注意休息,增加营养,避免过度劳累的。虽然在来大姨妈期间减肥是事半功倍的,但是容易对身体健康造成不利影响。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等