消除肚子上的赘肉脂肪可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，从而达到改善局部脂肪堆积的症状。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，并通过人体的代谢系统排出体外，从而达到去除脂肪的效果。在治疗之后要控制好饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食应以清淡为主。
消除肚子上的赘肉脂肪可以多做一些仰卧起坐进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。肚子上的赘肉脂肪多数是由于长时间久坐引起的，一些仰卧起坐通常能够起到消耗肚子上多余脂肪的作用，弱视效果不明显，还可以到当地正规的医疗整形机构，通过抽脂的方法进行治疗，然后在腹部进行切口，然后将多余的脂肪抽出体外，从而改善局部赘肉和脂肪的现象。在日常生活中要合理调整饮食，减少热量的摄入，不要吃辛辣的食物。
通过吸脂手术消除肚子上的赘肉脂肪，达到快速治疗的目的。吸脂手术主要是通过负压的方法，能够将皮肤当中的脂肪细胞吸出来，使脂肪细胞逐渐减少，达到快速瘦身的目的。患者可以到当地正规的三甲医院进行手术操作，可以确保安全性和准确性，避免对身体健康产生不良的副作用。吸脂手术以后，周围的皮肤可能会出现松弛和下垂的现象，应该及时穿上塑身衣能够达到压迫止血，同时也具有塑形的作用。
可以通过运动锻炼的方法消除肚子上的赘肉脂肪，还可以通过做抽脂手术的方法消除。如果肚子上的赘肉脂肪比较多，可能是因为长时间的消化所引起的，可能是高脂肪饮食所引起的，可能会严重的影响到身材美观，因此可以多做一些运动锻炼，能够消耗体内的脂肪以及热量，从而可以有效的改善身体肥胖的情况，并且还可以做抽脂手术，将多余的脂肪抽出来。还要改善饮食结构，另外还要坚持运动锻炼，避免经常坐着。
皮下脂肪瘤，目前临床上尚没有有效的药物能够控制，或者抑制脂肪瘤生长。对脂肪瘤的治疗，目前手术仍然是唯一的选择。对于比较小的脂肪瘤可以不做处理，定期复查，对于较大的脂肪瘤，或引起局部压痛等不适症状时，可以考虑采用手术切除治疗。
肚子上的脂肪堆积可以通过运动的方法改善或者是抽脂，能够起到比较好的作用。运动一般可以选择转呼啦圈或者是做仰卧起坐，能够锻炼到腹部，从而达到比较好的瘦身效果。如果感觉效果不是特别理想，也可以到医院抽脂，能够将皮下多余的脂肪抽出，从而改善肥胖的症状，见效是相对比较快的，需要到正规的医疗机构治疗。平时最好不要长时间的久坐，否则可能会导致腹部脂肪堆积，还要注意改善饮食。