瘦脸颊的方法比较多，通常可以选择注射瘦脸针或者抽脂手术的方式。如果脸颊比较胖是由于咬肌过于肥大所造成，则可以选择注射瘦脸针的方式，能够促使咬肌萎缩，从而可以达到瘦脸的效果。但若脸颊比较胖是由于脂肪堆积过多所导致，则可以选择抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，也可以达到瘦脸的作用。在日常生活也要注意脸部卫生，尽量不要用手揉搓脸部，而且也要注意饮食清淡。
瘦脸可以通过注射溶脂针的方法来改善，也可以通过注射瘦脸针的方法来治疗。如果出现了咀嚼肌肥大的现象，就需要通过注射瘦脸针的方法来改善，瘦脸针里面的主要成分是肉毒素，在注射到皮肤之后能够阻断肌肉与神经之间的传导功能，也能使局部的肌肉尽快的萎缩，从而达到瘦脸的目的以及效果。如果出现了局部肥胖的现象，就需要通过注射溶脂针的方法，将局部的脂肪溶解掉。在治疗之后要尽量避免用力的揉搓局部，否则会影响治疗的效果。
想要瘦脸可以去医院做面部吸脂手术，对面部的塑形也很好。
面部吸脂是利用负压吸引等手段，通过一较小皮肤切口或穿刺孔，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体。
建议术后多多休息，可以多吃一些蔬菜水果，多补充胶原蛋白，都是促进恢复的。
任何食物都不能够达到瘦脸的效果，如果想要瘦脸，一般需要注射瘦脸针。通过注射瘦脸针能够使咬肌的部位发生萎缩，也有利于产生阻断神经与肌肉之间传导功能的作用，从而使脸部的线条变得更加的自然和流畅，并且还可以使脸型看起来更加的小巧和美观，但是术后不能吃坚硬食物。
减脂大多数可以通过抽脂的方法瘦脸，短时间之内达到良好的瘦脸效果。脸部抽脂需要在局部的皮肤部位做切口，有利于将多余的脂肪抽出，从而可以改善脸部比较肥胖和出油较多的症状，使面部的形象看起来更加立体和美观，需要到正规医院选择专业医师，有利于降低风险程度和危害性。恢复期间要保持伤口卫生，可以用双氧水清洗和消毒，有利于肿胀程度快速消退和伤口组织愈合，避免吃辛辣刺激性的食物。
