大量吃干黄豆会长胖吗?

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我正在减肥中,把黄豆放在微波炉里,高火弄成脆脆的那种,当零食吃,还有爆玉米(无油无糖,也是自己用微波炉加热出的玉米花,超市卖的专门爆玉米花的那种爆玉米),但是我天天吃很多很多,就在早晨吃,下午和晚上就不吃这个了,黄豆一次1碗吧,玉米粒是不到半碗(因为玉米膨胀后很大,很多,用不了多少)请问,天天这样吃,会胖么?我觉得这两天吃了这些促进排便,要不然我3,4天都不上一次厕所,但是我怕吃了胖。请医生详细为我解答。辛苦了。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:只要摄入的热量过多,超过了身体的消耗,就会聚集变胖指导意见:黄豆里面含有大量的蛋白质和脂肪,如果吃的过多照样会胖 以上是对“大量吃干黄豆会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
指导意见:你好病情分析:黄豆含油脂还是比较高的,玉米含油不高指导意见:请问为什么不打豆浆喝呢?及补充水分,又不破坏里面的成分,爆玉米花挺好的,想减肥主要是控制总摄入量
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:黄豆含油脂还是比较高的,玉米含油不高指导意见:请问为什么不打豆浆喝呢?及补充水分,又不破坏里面的成分,爆玉米花挺好的,想减肥主要是控制总摄入量
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一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

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吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

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长期吃稀饭榨菜那是会有引起贫血或者营养不良的。只是吃稀饭和榨菜不会引起肥胖的。只是一次稀饭的量也不能吃的太多。平时饮食清淡消化一些,避免吃辛辣刺激性食物和甜食。

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适量的吃米粉不会引起身体发胖的,如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,转化出更多的热量,而引起脂肪堆积,引起身体发胖的症状。

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吃鸭货是不会引起肥胖的。鸭货主要成分是鸭肉,鸭肉的热量并不高,每100克鸭肉之中只含有178大卡的热量,所以不会胖。鸭肉之中含有大量的纤维素、钙离子、铁离子,适量的吃一些鸭货可以改善缺铁性贫血,并且可以促进肠道蠕动。

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