腹部脂肪很厚有三个游泳圈要减肥

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腹部脂肪很厚??有三个游泳圈??,全身都胖
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况就是有一个体脂比高的情况。建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。指导意见:不要想着如何简单减肥。减肥从来就不是简单的事情。改变都不简单。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持,然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:根据提供的资料,腹脂及全身脂肪过多,主要是通过控制饮食、适当运动来控制。指导意见:因此每天要制定合理的节食计划及运动计划,并持之以衡量的进行才能取得满意的效果。以上是对“腹部脂肪很厚有三个游泳圈要减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:根据你的描述,应该考虑你的体重偏重,脂肪在体内堆积过多引起的症状,应该注意减肥指导意见:建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,适当的控制体重,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃面食类的食物,达到健康减肥的目的。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,你说的情况,如果想减肥的话,应该在饮食和生活上调理的。指导意见:建议一定要保持心情愉快,平时多喝白开水,多吃水果蔬菜,少吃肉食面食,每次吃饭不要太饱,就会有效果的。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:患者女,41岁,腹部脂肪偏厚,出现3个游泳圈。询问如何减肚子指导意见:患者您好,你的问题看到了,你想减肥的话,必须通过运动,去健身房,或者自己做仰卧起坐,适当控制饮食。
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你的情况是肥胖,肥胖的常见主要因素是饮食过剩和运动过少,指导意见:对于这种情况,主要存原因上改善,也就是增加运动,适当节食,运动以散步和游泳为好
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相关问答

腹部脂肪堆积可以通过打溶脂针以及局部抽脂的方式进行减肥,还需要在平时运动配合控制饮食。溶脂针再注入到皮下之后可以加速脂肪的燃烧,促使皮下的脂肪量减少,但是效果并不是特别的显著,也可以通过局部抽脂的方式,将皮下的多余脂肪抽取,促使皮下的脂肪量减少。局部抽脂后会导致皮肤出现肿胀,需要穿塑身衣进行塑形,有利于自身体型的优美,避免自身皮肤出现松弛现象。腹部脂肪堆积过多可能是不良的饮食习惯习惯导致的,比如经常暴饮暴食或经常吃一些高脂肪的食物,通过做一些运动锻炼,可以促进身体的脂肪燃烧,长期的坚持可以使腹部的脂肪减少。建议平时不要少吃油腻食品,多吃一些瓜果蔬菜,要多运动保持良好的生活习惯。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

腰腹部脂肪堆积一般可以使用抽脂手术进行减肥。长期使用油腻的食品和经常不运动,会造成腹部肥胖。抽出手术前会对局部进行画点。然后进行局部消毒麻醉后,在要抽脂的地方切一个小口,然后利用负压原理,用吸脂机械将脂肪抽出,不会对皮肤组织造成伤害,抽脂以后要腰部绑上弹性的绷带,可以使皮肤变得紧致光滑。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

腹部的拔罐减肥方法是有一定效果的,但是并不是太明显。通过对腹部进行拔罐,能够有效的促进身体的新陈代谢,可以起到一定的减肥效果。如果想要更彻底的减肥,也可以采取吸脂的方式,通过利用负压吸引的原理,将腹部堆积的脂肪组织抽出体外,能够在短时间内达到瘦腹部的效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

腹部埋线减肥一般是比较管用,但是需要患者在平时控制饮食,避免热量堆积过多引起肥胖。腹部埋线减肥需要通过中医穴位的方式,将蛋白线磁化线埋入穴位部位,可以起到舒筋通络的效果,甚至还可以加速脂肪的燃烧,从而使患者的皮下脂肪量减少,如果皮肤的脂肪量比较多时,必要时可以通过局部抽脂的方式进行改善,有利于体型优美。患者可以在平时到户外进行跑步,以及打篮球等营养运动,可以有效的燃烧体内脂肪,从而起到燃脂瘦身效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

做腹部吸脂减肥手术一般是好的,通常是不会反弹的。腹部吸脂减肥手术大多利用较小的切口,将专业机械置入脂肪层,通过负压吸引的方式将多余脂肪抽出,从而达到减肥的效果。做完后多数能够使身体迅速变瘦,同时脂肪消除后也可以通过塑身衣对身材塑形,预防出现反弹情况。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

做完腹部吸脂减肥手术后一般要注意避免剧烈运动和禁止食用辛辣刺激的食物。因长期久坐和不良饮食习惯会造成腹部肥胖。手术前会将局部进行杀菌消毒。然后局部麻醉后,在要吸脂的部位进行一个小切口,使用机械将多余的脂肪进行抽出,可以很好的达到减肥的效果,使皮肤慢慢的回到紧致。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗