节食减肥下来成功了但就突然暴饮暴食了三天每天都是吃

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节食减肥下来成功了但就突然暴饮暴食了三天每天都是吃的高热量食品吃到撑才停止得下来而且也三天还便秘严重想问会反弹多重并且怎样才能继续瘦下来
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好!很高兴为您解答。减肥主要是加强锻炼,配合适当控制饮食才可以健康减肥成功。指导意见:根据你的情况建议不要暴饮暴食,很容易引起胃肠功能紊乱,最好持之以恒,适当控制饮食同时,加大锻炼强度,才可以维持体重。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,你说的情况,这种做法只有三天,考虑反弹不会太严重的,不用过于担心的。指导意见:建议一定要保持心情愉快,还是继续按以前的方法减肥,暴饮暴食才3天,一般不会有明显表现的。
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减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥突然暴饮暴食会反弹,体重也会有所上升。在减肥期间必须合理控制饮食,可以多选择新鲜水果和蔬菜,也可以用粗粮代替主食,每次吃饭的量要有控制,不能经常暴饮暴食,否则就会引起肥胖反弹。肥胖比较严重,已经对生活产生了影响,可以直接做抽脂或者吸脂手术,把体内的脂肪快速排出。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

暴饮暴食后需要控制个人的饮食或者是运动锻炼瘦回来,也可以做抽脂手术。如果想要快速的瘦下来,也可以做抽脂手术,利用负压的吸引原理,能够将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速减肥的作用。减肥期间要以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,并且还要多加强运动锻炼,比如跑步或者是跳绳。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

戒掉暴饮暴食通常要保持良好的饮食习惯,同时还需要做好心理调整。在平时规律的饮食,均衡营养,保持心情的愉悦,能够缓解暴饮暴食的情况。如果长时间的暴饮暴食,容易导致身材比较的肥胖,看起来特别的臃肿,一般可以做抽脂手术来达到减肥的目的,塑造比较苗条的身材。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

补救减肥期间不小心暴饮暴食就应该可以多喝点茶,适当的运动一下,就会消耗。因为过度的暴饮暴食,这样就会对胃造成负担,引起胃胀,胃痛。所以偶尔的一两次多吃点不要紧的,不用太担心。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

突然的餐饮饱食,考虑是一种病态。引起暴饮暴食的最主要原因是甲状腺功能亢进的人,由于甲状腺功能亢进,胃肠蠕动过快,导致机体的饥饿感,吃完就饿,用药治疗甲亢恢复正常后病态较轻。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病