紧致身上松弛的肉可以到正规的医院通过提拉手术的方法进行治疗，效果是比较好的。在减肥期间出现了皮肤松弛的情况，可能是减肥的方式不对引起的，因此可以到正规的医院通过提拉手术的方法进行改善，在手术的过程中可以把松弛的皮肤切除，然后在进行缝合，从而达到紧致皮肤的作用。但是需要让专业的医生进行治疗，因为任何手术都有风险性。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免加重症状。
一般可以通过运动锻炼的方法紧致身上松弛的肉，也可以通过自体脂肪填充或者是注射玻尿酸的方法进行改善。通过运动能量可以起到紧致皮肤的作用，但是需要长时间坚持才会有一定的效果，如果想要紧致欣赏的肉，一般可以通过注射玻尿酸或者是自己脂肪填充的方法进行改善，可以让皮肤变得更加紧致，从而可以改善肾上腺肉松弛的情况。在玻尿酸和自体脂肪填充以后，由于局部会出现轻微肿大的情况，一般可以通过冰敷的方法进行缓解。
紧致身上松弛的肉可以通过运动的方法进行改善，必要时也可以通过手术的方法进行治疗。身上的肉出现了松弛的情况，一般是由于一次性减肥过多所导致的，可以通过运动的方法进行改善，比如慢跑或者快走，通常能够起到较好的治疗效果，但是需要长期的坚持。另外也可以通过手术切除的方法进行治疗，多数是将身体上松弛的皮肤进行切除。在日常生活中尽量不要吃高热量以及高脂肪的东西，可以吃一些高蛋白的食物，适度的运动。
紧致身上松弛的肉通常需要到医院进行手术的方式治疗，手术之后可以达到理想的效果。在手术的时候会在皮肤松弛的部位做小切口，然后将松弛的皮肤向上提拉，最后切除少量的皮肤组织，可能还会切除多余的脂肪组织，手术完成之后可以达到紧致皮肤的效果。但是平时还需要结合运动，在运动时可以使皮肤变得更加紧致。身上的肉松只可能是过度肥胖引起的，皮肤的支撑力会明显的下降，平时需要适当的控制饮食，避免体重增长。
身上的肉很松很软说明肌肉是无力的，更多的说明脂肪多肌肉少，可能不怎么经常做运动，多做些运动，一周做3-5天的有氧运动，坚持下去会让身体发生很明显的变化，会让整个肌肉变得紧实、有线条。
做光子嫩肤或者是穿塑形衣等方法都能紧致身上松弛的肉，使体型变得更加匀称。光子嫩肤是比较常见治疗方法，主要是通过光子疗法来进行治疗，可以快速刺激皮肤来增加皮肤弹性，还能使皮下细胞更加有弹性，来达到紧致皮肤作用。出现局部皮肤松弛和下垂之后，也可以通过穿塑形衣来进行治疗，能快速调整体型。在紧致皮肤期间还需要多做一些体育运动，比如仰卧起坐或者是平板支撑等，都能缓解皮肤松弛。
