经常吃辣椒能减肥吗

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我这身材就是经常说的水桶腰,我怎么减肥都减不下来,吃过减肥药也没效果,绝食就更不用说了,坚持一段时间就坚持不下来,最近听同事说吃辣椒能减肥,可我吃了辣的东西反而更能吃了。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
你好,经常吃辣椒不能够减肥,想减肥的话建议:不要吃太多脂肪含量高的食物如肥肉,不要吃煎炸油腻、甜食、饮料、糕点、点心、薯片、零食等热量高的食物,平时多补充清淡的食物,多吃蔬菜水果。比较好的有氧运动推荐:慢跑40~50分钟。骑脚踏车1小时分。步行1小时~l个半小时。游泳30~40分。跳绳30~40分,任选一样每天坚持,减肥效果非常好。减肥跑步每次要够半个上时以上才燃烧脂肪,时间短了对减脂没效果,所以最少要跑半个小时以上,最佳时间是40-60分钟
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驻站医生15
擅长:全科
指导意见:您好,一般认为经常吃辣椒有一定的减肥效果,这是因为辣椒中所含的成分,能有效地燃烧体内的脂肪,促进身体的新陈代谢,达到一定的减肥效果,但这种方法建议不要采用,一方面会引起体内上火症状,另一方面,会造成消化系统负担,引起一定的副作用。以上是对“经常吃辣椒能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生26
擅长:全科
你好,没有,可以说吃辣的与减肥没有任何的关系当进食热量多于人体消耗量,造成体内脂肪堆积过多,实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖,吃得多运动少才是造成肥胖的原因,因此科学饮食适当的运动和锻炼,才是减肥的关键,吃辣的食物与减肥没有关系。
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驻站医生7
擅长:全科
指导意见:你好,经常吃辣椒肯定是不能减肥的,反而会引起痔疮的,到时候就麻烦了,痔疮严重时需要外科手术治疗的。减肥的最好方法是管住嘴,迈开腿。
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辣椒一般能减肥,不过效果可能不是特别理想。身体比较肥胖的时候可以适当吃一些辣椒,里面的维生素C含量比较丰富,可以加快体内脂肪的分解,里面的膳食纤维也比较丰富,可以减少其他热量食物的摄入。不过身体肥胖程度比较严重,想要快速减肥,可以选择吸脂手术的时候。局部做一个小的切口,通过负压吸引的方式,把里面脂肪组织抽吸出来,快速达到瘦身塑形的效果。控制食物的总热量,多吃新鲜水果绿色蔬菜,多参加一些户外活动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

辣椒多数是不可以减肥的,通常可以采用抽脂的方法进行治疗。辣椒属于辛辣刺激性的食物,并不能起到减肥的作用,如果过度吃辣椒可能会对胃部粘膜造成一定的损伤,如果想进行减肥,通常可以到当地正规的医疗整形机构,通过抽脂的方法进行治疗,抽纸通常能够将身体多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥的效果,而且也不会出现反弹的现象。在日常生活中一定要合理调整饮食,多吃水果和蔬菜,避免过度节食。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥一般不能吃辣椒油,因为有可能会造成上火。如果想要减肥,可以通过经络埋线的方法,能够抑制过于亢进的食欲,并且还可以减少高热量食物的摄入,不仅能够促进脂肪分解,也有利于加速能量的消耗,从而达到减肥和瘦身的目的,但是减肥期间,尽量不要吃刺激性过强的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

通常情况下,经常吃生姜可以减肥,但效果有限,不能单独依靠生姜减肥。
生姜具有发汗解表、温肺止咳、利水渗湿的功效,还可以促进身体的血液循环,生姜中精油成分也可以增加脂肪的消耗量,所以经常吃生姜可以减肥。但是生姜效果有限,如果肥胖明显,可以去正规医院进行埋线减肥,主要是通过刺激穴位,将蛋白线埋到穴位上,再配合服用油脂分解因子,将脂肪转化为液态,最后通过身体的新陈代谢排出体外,从而减少脂肪。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

辣椒能够达到一定的减肥作用,但是效果不是很明显。辣椒内含有大量的辣椒素,使用后可以有效促进体内新陈代谢,从而达到促进体内脂肪燃烧的作用,脂肪燃烧后随着新陈代谢排出,有一定的减肥作用。想要更好的减肥,可以通过运动或者是抽脂等方法来进行,抽脂主要是在局部皮肤上进行切口,然后将体内多余脂肪抽出体外,达到减肥的最佳效果。在减肥期间可以适量的吃一些含维生素较高的食物,但是尽量不要食用高脂肪高热量食物,以免对减肥产生影响引起减肥失败。

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吃西兰花有一定的减肥效果,它的热量比较低,不是说只吃西兰花就能减肥,是要少吃别的高热量的东西,每天多运动,坚持30分钟以上的有氧运动才能燃烧脂肪,每顿饭吃八分饱,尽量少吃面食。减肥一定选择健康科学的减肥方法。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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