牛皮癣要尽量避免抓挠，避免抓掉、刮落了过厚的鳞屑皮。在用药上要避免盲目求成，切忌心急，尤其是初发和患病时间不是太长的朋友，用药选择一定要谨慎。可以去医院检查和医治。
牛皮癣可以到正规医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗，不可滥用药物。注意皮肤卫生，不要吃辛辣等带有刺激性的食物，不要吃海鲜食物，不要抽烟喝酒，防止出现异常影响。
银屑病不应系统使用糖皮质激素，治疗中，尽可能避免伤害性的治疗，同时应该注意避免感冒及其他部位的感染，对初发者，尤其是点滴状银屑病，应予适当的抗感染治疗。同时，应当重视银屑病患者的心理疏导及心理治疗。本病的治疗方法比较多，应结合患者的自身情况，个体化的治疗。
由于本病是一种慢性复发性疾病，治疗应着眼长期治疗。规范的治疗方法主要包括局部外用药物治疗和全身性药物治疗（口服药或针剂注射）以及物理治疗。全身性治疗主要用于皮损面积较大的患者，而病灶范围小且病情稳定的患者应首先考虑局部治疗。
得了牛皮癣可以使用口服药物，使用外用药物，或者是药浴或者照光，让这个疾病慢慢地缓解。银屑病在皮科是一个非常常见的疾病，通常会在头部和躯干四肢出现一些红的斑片，伴有一些鳞屑。
这病治疗比较慢，一定要到专业的医疗机构由专业的医师制定具体的诊疗方案，坚持治疗。目前的治疗方法有很多，可以口服药物，还有外用药物。当然，还有光疗，比如窄波紫外线、308准分子激光等，所以治疗手段还是比较丰富的。出现牛皮癣以后，相信只要做到以上两点是能够完全控制的。