感冒大多是病毒引起的，属于自限性的疾病，如果发烧不高可以通过物理降温的方法来治疗，如果体温超过38度，一般需要使用退烧药和感冒药来治疗，一般感冒病程一个星期左右就可以会恢复的，如果咳嗽剧烈，可以到医院去拍一个全相片，排除一下有没有继发肺炎。
宝宝发烧尿不湿降温法就是将洁净的尿不湿吸满水，摊平，然后放入冰箱中冷冻，使用时套上塑料袋，枕在宝宝头部枕骨处起物理降温的作用，如果嫌温度太凉还可以敷上毛巾。若使用这种方法不见效则应该吃药治疗，宝宝发烧多因细菌或病毒感染引起的症状。
发烧的时候是可以用酒精进行物理降温的。可以用酒精来冷却发烧。酒精是一种挥发性的液体，能够将人体内的热量从皮肤中排出，达到降温的作用。在高烧期间，要用50%的酒精，不能太高，同时要注意擦拭身体大血管的部位，比如额头、颈部、腋窝、腹股沟等。不过，对于酒精过敏的病人，要避免服用，以免造成过敏反应。婴幼儿不宜使用，因为酒精具有强烈的刺激性，宝宝的皮肤也是娇嫩的，避免酒精对皮肤造成损伤。
一般超过38.5的话，是可能导致高热惊厥的，还是要考虑使用药物的降温的，物理降温起效慢一些的了。可以考虑稀释酒精，擦拭手心、脚心、前胸后背，?窝，肘窝等，都是可以帮助的，另外的话，毛巾包裹冰块，夹于腋下。
如高于三十八度五还是需要及时口服退烧药治疗，另外就是白天及时去医院找出发热原因正规治疗。治疗的关键是查血常规等明确发热的原因，退热属于对症治疗，查明原因进行对因治疗才是最重要的。
多喝热水是最有效的物理降温方法，喝热水以后会出汗的，出汗会促进机体带走一部分热量，有助于体温的下降。也可以用温水擦浴，擦浴的部位应该是大血管经过的部位，通过温水擦浴也会带走一部分热量，也会降低体温。