甩脂机真的能减肥吗?

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我从小就胖,到现在还变得比以前更胖了,168的个子却有160斤,身上都是一大堆的赘肉尤其是肚子简直就跟怀孕几个月的一样,就算不吃饭光喝水也是会胖,想买合适的衣服都麻烦,看到电视上推荐的甩脂机可以减肥,想买来试试看。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
有关医学资料显示,剧烈的全身振动可引起内脏位移,甚至造成机械性损伤,还可抑制机体胃肠蠕动和胃酸分泌,产生上腹饱满,胀痛等胃肠道症状,胃肠道疾患高发;如坐姿接触全身振动,还可导致脊柱肌肉劳损和椎骨退行性变,椎间盘脱出症等高发,女性接触全身振动,可出现经期延长,经量过多和痛经以及子宫下垂,流产及异常分娩率上升。功效:缺乏依据,此脂肪非彼脂肪对于甩脂机的减肥功效,甩脂机能使一块“离体脂肪”中的甘油脱离出来,并不能由此推导出它能帮助人体脂肪的分解、消耗,人体的脂肪是有血液供应的,和离体脂肪有很大区别,甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据。
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驻站医生17
擅长:全科
早在几年前,“甩脂”减肥就被证伪了,这种减肥方式毫 无科学依据。用甩脂机后皮肤出油与体内脂肪关系不大,肥胖是因为多余的热量在体内没有消耗掉,转化成脂肪,甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据的。剧烈的 全身震动可能引起内脏位移,甚至造成机械性损伤。还可能会影响肠胃的正常功能,抑制胃酸分泌。更严重的是,女性长期全身剧烈震动,可导致经期延长、经量过多和痛经等症状。最健康的方式是运动,你其实很清楚减肥的真谛,只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。
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驻站医生23
擅长:全科
这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉,促进血液循环。但由于身体没有主动运动,不消耗能量和脂肪,对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话,那全身按摩椅效果应该更好。而由于越来越多的人渴望减肥,又没有什么好办法。就有人不失时机地推出各种“迅速减肥法”。这些“新鲜”的瘦身计划的效果往往是,或者使你严重脱水,或者减掉的是应该保留的肌肉,而不是脂肪。统计结果显示,这些轻松减去的体重往往会在一年内又“轻松”地长回来了。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你的标准体重是63公斤的,需要好好的减肥了,坚持合理的控制饮食和多运动指导意见:减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物以上是对“甩脂机真的能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,你目前的这种情况可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来减肥。指导意见:建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时要多做运动。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,一般对于这个肥胖的话,最好还是多运动比较合适的。指导意见:你这个肥胖的现象的话,一般可以每天多运动的,建议可以每天多跑步运动比较合适的。
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甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液,可以消耗身体内多余的脂肪和热量,但如果不坚持,或是不控制饮食,也会很容易反弹。所以想要真正的减肥,还是以控制饮食和运动锻炼为主。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

甩脂机有助于达到减肥的效果,也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。甩脂机通常能够起到促使脂肪运动的作用,有助于消化局部的热量和脂肪,从而达到减肥的效果,但是减肥效果可能会不太明显,如果影响到了减肥的效果,可以采用注射溶脂针的方法进行治疗,溶脂针通常能够将局部的脂肪溶解掉,然后会随着新的代谢排出体外,从而达到治疗的效果。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,尽量避免吃一些高热量的食物,以清淡饮食为主。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

腹部甩脂机一般不是真的能减肥,不过效果不能完全固定。如果在平时使用腹部甩脂机减腹部上的赘肉,很可能还会出现反弹的症状,对减肥的效果也不是特别明显。可以选择到医美机构,比如通过埋线手术或者是吸脂手术,在短期内可以使身体上的赘肉明显的变少,达到瘦身目的,还要减少吃油腻性食物的量。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

甩脂机抖抖机对减肥是有一定效果的,但是具体的减肥程度要因人而异。甩脂机抖抖机能够消耗体内一定量的热量和油脂,并且还可以促进脂肪燃烧,从而达到体重减轻效果。在平时使用甩脂机和抖抖机的时候,幅度尽量不要太大,同时时间也不可以过长,否则会对局部的肌肉造成一定的损伤,容易出现肌肉劳损现象。在做减肥的时候需要控制饮食情况,饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物,可以选择一些比较容易消化和吸收的饮食。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

甩脂机一般不能达到减肥效果。
甩脂机减肥的的效果较差,如果长期不正确的使用,会导致内脏移位、腹痛等不良反应。甩脂机主要是通过有规律的高频率振动来振动身体,单纯使用甩脂机来减肥效果并不明显。要想减肥可以采取生活方式干预等,平时注意饮食习惯,多吃低脂低糖高纤维的食物。适量运动,降低心理压力。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

甩脂机抖抖机对减肥真的有效,因为可以消耗身体里面的大量热能。身体比较肥胖的时候,可以选择甩脂机以及抖抖机治疗,不过需要长时间坚持,抖动的幅度,尽量避免太大,否则会损伤周围的肌肉,甚至发生肌肉劳损。肌肉抖动的同时可以燃烧体内的脂肪,减少脂肪之后对于减肥效果比较理想,必要的时候到医院做吸脂手术治疗,在局部做切口,把脂肪组织抽吸。控制食物的总热量,多吃新鲜水果蔬菜,适当参加户外活动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛