捶打脂肪并不能起到减肥的效果，可以选择抽脂手术的方式。捶打脂肪只能够促进局部的血液循环，但并不能使脂肪消除，另外长时间捶打脂肪，还有可能会对皮肤软组织产生损伤，所以想要减肥，最好不要盲目选择偏方，可以到正规的美容医疗机构选择抽脂手术的方式，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，可以达到快速减肥的目的。在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，可以减少脂肪堆积。
拍小肚子通常能减肥，也可以通过按摩减肥的办法减肥。一般拍小肚子可以增加肚子局部的血液循环以及新陈代谢能力，通常是有减肥的效果的，但是需要长期的坚持，也可以通过按摩减肥的方法按摩身体相关穴位，抑制胃肠的吸收功能，也可以增加身体的新陈代谢速度，可以快速达到减肥的效果。
捶打小肚子并不可以达到瘦腹的效果，需要通过负压吸脂手术的方法减肥。肚子上的脂肪比较多，多数是长时间久坐久站的原因，还有可能是食用过多高热量和高脂肪的食物造成的，所以通过捶打小肚子的方法可以促进血液循环，并不能完全的瘦。负压吸脂手术利用负压的吸引能力，将脂肪排出达到瘦身的效果。
减肥减小肚子可以选择进行抽脂手术，通过手术将腹部的脂肪抽出达到减肥减小肚子的效果。建议选择正规的机构了解咨询。腹部抽脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。腹部抽脂术减少了重力作用，减少腹部松垮下垂。建议选择正规的医院和专业的医生了解腹部抽脂手术，腹部抽脂手术后注意休息，避免伤口感染，饮食上也要注意以清淡为主，可适量运动。
女人小肚子大一般可以通过运动减肥，也可以通过射频溶脂解决。运动减肥通常需要长期坚持，并且效果相对比较缓慢。而射频溶脂大多利用射频的方式作用于皮肤表面，通常能够加速脂肪溶解并随着人体的代谢排除体外，从而达到减肥的效果，相对比较快，并且不会有明显的痛苦。
想要减肥减小肚子进行腹部抽脂是一个快速有效的办法，但是根据每个人腹部的脂肪含量都不一样所以抽脂量也不一样，要根据抽脂者自身的情况而定。腹部抽脂，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会再发胖了。建议选择正规的医院做腹部抽脂手术，做腹部抽脂后恢复期不吃海鲜及辛辣食物，不要一直卧床休息，可进行日常活动，注意不要污染伤口。
