长期肾精亏虚可以好的,身体出现肾精亏虚的情况,首先从生活起居上要进行调理,注意休息,不要劳累,不要熬夜,少做房事,多吃一些补肾的食物,可以口服一些汤药进行治疗,效果会比较快一些。
肾精亏虚是指肾精空虚,不能充养脑髓,肾所藏之精,是机体生命活动之本,肾精的主要功能是主人体的生长繁殖的原始基础,能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成,提高机体的抗体能力,肾精匮乏其主要症状有遗精、阳痿、眩晕耳鸣,腰膝酸软,性功能减退,男子精少,女子天葵早竭,过早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脉沉细等多种症状。可以口服一些补肾精的药物,必要时,可以口服一些汤药进行治疗,效果会比较快一些。
一般来说,肾精亏虚可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。
肾精亏虚是指肾精空虚,不能充养脑髓等的病症,主要有早衰、耳鸣、发脱、牙齿松动、健忘等症状。患者可以遵医嘱用子衍宗丸或者左归丸来治疗。日常也可以用枸杞泡水喝,或者平时多吃一点核桃仁。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
肾精亏虚可以通过针灸、推拿或服用中成药的方式来治疗。
肾精亏虚指肾中精气不足而引发的一系列症状,多与天生体质差、久病失养、房事过多等有关,在治疗方式上多采用针灸、推拿或使用中成药。针灸治疗方面医生可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴,伴随其他症状者,辨证配穴,调神补肾。常用穴位包括关元、肾俞、三阴交、太溪、志室等。推拿治疗方面医生主要沿肾经循行进行按摩,可配合膀胱经进行。可重点点按关元、太溪、三阴交等穴,眩晕耳鸣者,可加听宫,以有酸胀感为宜,每次按压5~10分钟。在药物治疗方面,可以选择补肾益精的中成药八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药等中药材科学配比组成,能从源头上补肾填精。
另外,在日常生活中饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食。
肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要,可以通过饮食、服用中药等方法进行综合调理。
1.饮食:可以吃一些补肾壮阳的食物,如羊肉、韭菜、牡蛎等,但是单纯的通过饮食来补肾可能效果不佳,只能起到辅助效果;
2.中药:可以选择八子补肾胶囊,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
服用补肾益气的药物,对症治疗,能够缓解症状。不想用药,在生活中,应注意戒除手淫,加强身体锻炼,可以吃些具有补肾固精的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子,注意休息,不要劳累,不要熬夜,少做房事。