如果在早上起床出现犯困以及没有精神的情况，那么考虑是由于晚上睡眠质量不佳所形成的，或是由于近期压力过大或者是长期思虑造成的。也可能就是由于神经方面出现了疾病造成的。
首先用一块热毛巾把脸上的分泌物擦掉。如果儿童眼睛出现了大量的分泌物，并伴有结膜充血，可能是细菌感染。如果宝宝没有出现结膜充血，那就是上火引起的，平时要多喝水，平时要注意清理。在照顾小孩之前，必须用清水洗手，并将毛巾放在阳光下曝晒，以免造成交叉感染。有些儿童的睫毛在生长的时候会对角膜造成一定的伤害，从而引起分泌物的增加。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是肾虚，也有可能是由于腰膝酸软导致的。
指导建议：平时注意休息不能过于的劳累，这种情况主要就是饮食多吃一些补肾壮阳的食物，必要的时候去医院做B超检查一下。
体温38度8是不正常的，孩子是属于高热，有可能是感冒导致的。应该给孩子服用退热药物，用温水擦拭的方法降温，多给孩子喝点温开水。也可以带孩子去医院儿科就诊，做血常规等检查，确定病因再治疗。
宝宝晚上出现发烧的现象，不用过于的紧张，首先应该注意观察宝宝除了发烧，还有没有其他的症状，宝宝在发烧的过程当中，这属于是自我保护，不要一出现发烧，就立即用退烧的药物治疗，在体温没有超过38.5度之前，一般是不建议用退烧的药物的，在这期间可以采取物理降温，或者是用退热贴进行降温。还应该适量的给宝宝多喝一些温开水，不要给盖的太厚。
房间里的温度太高，湿度不够。一些孩子用嘴呼吸，喉咙极度干燥，起床后咳嗽几次。降低房子的温度，在暖气上面放一条大湿毛巾，保持湿度，睡觉前喝些温水。咳嗽不会再发生了。如果你起得很早，咳嗽特别严重，你必须去医院看医生，检查是否有咽炎和气管炎。
