一般情况下，汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
蒸土豆对减肥有一定的辅助作用，土豆中含有大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾的排泄，肥胖是因为每日摄入的能量超过消耗的能量，造成过剩的能量变成脂肪储存起来。
一般情况下，汗蒸是一种保健的方法，有助于减肥。
汗蒸能够促进血液循环，具有驱风、祛寒、活血化瘀、美容养颜、瘦身的功效；汗蒸可以将身体中的大量汗水排出，从而降低身体的水分，从而起到有利水消肿的作用，从而促进身体的脂肪消耗，从而有利于减肥，同时也可以促进身体的新陈代谢。需要注意的是患者汗蒸的时候最好不要超过45分钟，以免出现脱水的情况。
天天慢跑，可以减肥，如果坚持的情况下，一个月会显现出初步效果。慢跑每天大约坚持45分钟到2个小时之间，同时注意减肥本身还要节食，饮食以清淡为主，尽量不要吃动物脂肪以及垃圾食品，比如麻辣等。
一般可以使用艾草或者藿香等中药可以汗蒸减肥，也可以通过抽脂的方法进行治疗。使用艾草和藿香有助于达到减肥的效果，但是效果可能会不太明显，如果想自行减肥，可以到正规的医疗整形机构采用抽脂的方法进行治疗，能够在身上多余的脂肪抽出提高，有助于达到很好的减肥效果。
一般是没有什么药可以达到汗蒸减肥的，想要减肥可以通过抽脂的方式进行减肥。使用药物减肥通常都会对人体造成一些伤害，可以通过做有氧运动或者是控制饮食的方法来减肥，为了更快速的减肥，也可以到正规的整形机构，通过做抽脂手术，能够使身体在短时间内瘦下来，使身材变得苗条。
