一般情况下，一周三个月宝宝发烧可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
一周岁3个月的婴儿出现发烧症状时，应及时进行体温检测。如果发烧不高，孩子的心理状况也比较好，可以多吃一些温热的开水，保持水分的摄取，同时也可以降低衣服和被褥的厚度，这样有利于身体表面的自然散热。当孩子的身体温度高于38.5摄氏度的时候，在孩子的情绪不稳定的时候，可以服用退烧性的药物，比如对乙酰氨基酚和布洛芬退热。
其原因和治疗是很普遍的，病因为孩子容易患高烧，首先与机体的生理，解剖特点，免疫系统发育不成熟有关.孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症.特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生高烧，使呼吸道分泌物不易排出.这些都是导致发小儿高烧的最主要原因。
发烧38度可以选择敏感的退烧药物来进行治疗，可以采用物理降温的方式来进行退烧，利用酒精来擦拭身体，也可以使用冰袋放到额头进行局部降温。患者发烧时要及时查找病因，如果是细菌感染所引起的发烧，可以服用抗生素类药物来治疗，如果是病毒感染所引起的，还要结合发烧带来的其他症状来分析，如果有腹痛，可能是消化系统疾病引起的，要根据病因进行诊治，患者在发烧期间可以多饮水，因为发烧会使体内水分流失。
幼儿发烧38℃，应该通过物理降温、药物治疗、生活管理等方式进行退烧。
1.物理降温：幼儿发烧38℃，家长可以通过用温水擦拭手心、脚心、腋下等部位进行物理降温。
2.药物治疗：幼儿发烧38℃，如果通过物理方法体温没有下降，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚颗粒、小儿柴桂退热口服液、小儿退热口服液等药物进行治疗。
3.生活管理：幼儿发烧38℃，家长应该做好生活管理，多给幼儿喝温开水，及时增减衣物，避免着凉。
小孩发烧38度退烧快的物理降温办法是洗个温水澡，洗澡的时间不超过十分钟，洗完澡后用毛巾抹干，小孩发烧38度属于低烧，如果没有高热惊厥史，是不需要口服药物退烧的，退烧的处理主要是物理降温，穿比较宽松的衣服，以利于散热。