纹身后可以吃水果的，纹身后建议暂时不要服用海鲜，香菜等发物，也不要进食辛辣刺激的食物，以免引起感染。纹身几天后出现疤痕，脱皮，发痒是正常现象，不能抓伤。请不要处理用酒精或紫色画图案后的伤口(酒精会刺激伤口，紫色会破坏纹身的颜色)，在伤口尚未愈合之前，请不要吃辛辣或刺激性的食物，纹身后一周内，禁止游泳或长时间浸泡在水中，一个月内不要过度日晒和桑拿。纹身愈合期不能随便在纹身处涂药膏，痂全部去掉后，纹身处的皮肤比较干燥，可以去医美机构涂上专业的纹身护理产品。
纹身后可以吃水果的，纹身以后要注意伤口的护理，平时不要吃辛辣和刺激性的食物。纹身很美很帅，但是纹身后如果不注意保养，很容易对自己造成各种危害。根据纹身工程师的建议，纹身后5-7小时后撕掉保鲜膜或纱布，纹身伤口用温水冲洗干净。但是，请特别注意禁用肥皂和浴液。纹身当天晚上为了不感染伤口，只用温水把纹身伤口冲洗干净。求美者纹身后不要吃辛辣或刺激性的食物，纹身后一周内，禁止游泳或长时间浸泡在水中，一个月内不要过度日晒和桑拿。
夜间健身后失眠可采取以下措施：
1.进行适当的散步、听音乐、阅读或画画，也就是说，做一些放松的事情。
2.按摩全身头皮和肌肉，缓慢放松兴奋的神经和肌肉。
3.可以洗个热水澡或泡脚来缓解疲劳。
4.在睡前半小时内可以喝一杯热牛奶或蜂蜜水来帮助睡眠。
5.关好门窗，营造良好的睡眠环境，注意平时健身时间不要太晚，健身强度不要太大。
晚上吃水果会使肠胃得不到休息，从而加重肠胃负担，易引起肠胃病变。
有些水果含纤维量比较高，不容易被消化掉，肠胃就会不停的转动，导致人的大脑一直处于兴奋的状态，就会影响到睡眠的时间，导致睡眠不充足。很多人都知道，多吃水果有利于减肥，但是，不是吃什么水果，都能达到减肥的效果，有些水果含热量比较高，吃多了就容易导致发胖。所以建议大家晚上尽量不要吃水果，尤其是含热量比较高的水果，比如榴莲，它的含热量就是比较高的，吃多了就很容易导致肥胖。
注意养成一个良好的生活习惯，改掉一些不良的生活习惯，尽量的在两餐中间进食各种的水果，可以达到补充维生素，也可以达到补充水分的效果的。
纹身后不能吃辛辣刺激性食物，可以吃水果。纹身后5-7小时撕掉保鲜膜或纱布，用温水清洗伤口，不允许使用肥皂和沐浴液，保持伤口清洁干燥，可以吃水果，但不要吃辛辣刺激性食物，避免伤口发炎。纹身完成后几天，痒，取痂，脱皮，不要抓伤伤口，以免变色，穿宽松舒适的衣服。等结痂全部剥掉后，纹身部位的皮肤就比较干燥了。可以涂抹一些专业的纹身护理产品。正规的医美机构都可以纹身，而且医生也比较专业，通常效果也比较理想。
吃水果对纹身没有影响，注意保持伤口清洁。纹身后伤口未愈合前，不要饮酒和辛辣食物，可以吃水果，不要在桑拿浴中游泳（只能用温水清洗），不要用酒精或紫药水处理伤口，酒精会刺激伤口，紫药水会破坏纹身的颜色。纹身后容易发炎、发烧，尤其是天气热的时候，更如果炎症复杂，服用消炎药，避免发炎和发烧。纹身几天后出现疤痕、脱皮和瘙痒是正常的，如果一直未恢复，一定要及时到正规的医美机构进行治疗。
