五行经络减肥大多数是真的，但是减肥效果怎样不能完全确定，因为每个人肥胖的程度会不一样。五行经络也是属于一种中医减肥法，可以加速体内的脂肪燃烧，对于体重下降能起到帮助作用，同样可以选择埋线减肥或者是抽脂减肥。抽脂减肥会把导管插到脂肪层里面，利用负压方式将体内的脂肪快速均匀地排出来。
轰脂减肥通常是有效果的，可以达到快速减肥的效果。轰脂减肥主要是利用超强粒子流的能量，可以精准的轰击皮下的脂肪，加速脂肪的代谢，达到比较好的瘦身效果，也是新兴的一种减肥技术。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构进行轰脂减肥。轰脂减肥后要注意在生活的当中要控制饮食总热量，清淡饮食，不要高胆固醇饮食，积极参加体育锻炼。
轰脂减肥一般是有效果的，能够达到瘦身效果。轰脂减肥可以促进脂肪尽快燃烧，而且还能加速皮肤的新陈代谢和血液循环功能，也能使局部的脂肪颗粒尽快的通过人体的代谢系统被排出体外，从而达到减肥和瘦身的效果，作用是比较明显的。轰脂减肥一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。在做完轰脂减肥之后，要避免高热量的食物摄入，这些高热量的食物有可能会导致体脂率增加，而且还可能造成脂肪堆积的现象。
五行经络减肥是通过针灸来调整内分泌，可以帮助减肥，但后期的时候，不控制好饮食的话，很有可能会引起反弹的情况发生。而且都会有一些副作用，往往在进行经络减肥的过程中，因为手法或自身体素质的关系，容易对身体产生影响。
减肥黑科技一般是真的，但是副作用比较大，尽量不要选择。减肥的方法有多重，如果大腿或者是腰部出现肥胖的现象，可以选择光纤溶脂的方法，将脂肪溶解，通过自身的新陈代谢排出体外。手术以后身体可以达到自然和苗条的效果，术后需要控制好饮食，不能暴饮暴食，每天坚持运动锻炼。
