一般来说，月经来潮期间减肥是假的，经期处于失血的状态，身体比较虚弱。减肥方式可能为节食、运动等，此时节食减肥可能会导致月经量的减少，甚至经出现期不规则的现象；如果是运动减肥，可能会增加细胞的收缩，形成痛经的症状，都会对身体造成一定伤害。因此，经期要补充正常的维生素和蛋白质，此时通常有利于身体的健康。
艾草通常具有减肥功效。
艾草常与针灸、拔罐等多种方法结合，一同治疗肥胖，效果较理想。同时也要控制饮食、注意运动、避免熬夜，以及减少脂肪摄入、增加脂肪消耗，才能更好的达到减肥疗效。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消肿的作用，促进脂肪分解和排出，减肥效果较好。
实质上159素食就是一种代餐食品。使用159素食是可以起到减肥瘦身的作用的。但是如果只依靠159素食进行减肥，是有可能造成机体某些营养素缺失的，经常食用有可能造成头晕、乏力、贫血、低血压、营养不良等情况的出现。
通常情况下，多肽排酸减肥是真的，有一定的效果，但需要长期坚持。
多肽排酸减肥有一定的减肥功效，因为人体排酸后可以恢复酸碱平衡，改善体内的新陈代谢，帮助体内的毒素排出，同时控制热量的摄入，从而达到减肥的目的。但是多肽排酸对于减肥瘦身只能起到辅助的作用，不能过于依赖，体重下降后也比较容易反弹。建议合理安排饮食，不要吃炸鸡、油条、火锅等高热量的食物，适当参加体育锻炼。
一般情况下，母乳喂养可以减肥是真的。
母乳喂养期间，乳汁的分泌会消耗母体的能量。如果母体营养跟不上，日常摄入太少，就会燃烧体内的脂肪，使乳汁分泌出来，有一定的减肥作用。但是需要注意，如果母体营养充足，此时是不会燃烧脂肪分泌乳汁的，可能就没有减肥的效果。而且如果母乳喂养期间吃得太好，不运动，不消化，可能还会长胖。
建议母乳喂养期间采用合理的方式减肥，比如多吃新鲜的蔬菜水果、少吃高热量的食物、不要暴饮暴食、多休息、保持良好的心情等。