把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候，就是使脂肪分解，燃烧，要多喝水，发现许多患脂肪堆积的人喝水不足，喝水可以增加排泄，脂肪会慢慢分解，燃烧，排泄。同时在这个阶段多食水果蔬菜，在配合运动，局部按摩，那么减肥效果就是好的。
想要减肥的求美者，可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位。
艾灸是点燃用艾叶制成的艾条或者艾柱，对人体的特定部位进行熏灼，以达到预防和治疗某种疾病的目的，此外艾灸还能加快人体的新陈代谢，进而一定程度上起到减肥的作用。如果想要减肥，控制饮食和加强体育锻炼的情况下，可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位，一般可以加快食物在腹部的运转，能够让食物快速地消化，减少在体内的代谢时间，进而起到减肥的作用。
腰部艾灸一般不能减肥，效果可能并不是特别的理想。艾灸能够加快身体血液循环或者是促进新陈代谢，但是并不能够起到减肥的效果。腰部减肥可以通过转呼啦圈或者是跑步，等泡水改善，也可以做腰腹部抽脂手术，在短时间内就能够看到明显的效果，治疗期间要注意保持合理的饮食。
一般来说，经国家批准，具有减肥效果的药物只有奥利司他。
奥利司他是一种肥胖症治疗药物，不作用于中枢神经系统，而是作用于胃肠道。奥利司他主要是通过抑制胃肠道的脂肪酶，减少肠黏膜对脂肪的吸收，促进脂肪排出，进而达到减肥的效果。此外，奥利司他还可以减少肥胖引起的高胆固醇血症、2型糖尿病等疾病的发病率，是一种较为安全的减肥药物。但建议在医生的指导下使用奥利司他，奥利司他的常见剂型有胶囊、片剂等。
一般还是建议通过运动、控制饮食等方式来控制体重，进行减肥，防止对身体造成不良影响。
艾灸贴效果一般不是特别的好，通常可以通过做抽脂手术的方法进行减肥，艾灸贴并不能起到减肥的效果，如果身体比较肥胖，通常可以通过运动锻炼的方法减肥，还要严格控制饮食，通常才能够达到减肥瘦身的效果，但是也需要长期坚持。如果想要达到快速减肥的目的，可以选择注射溶脂针的方法减肥，也可以通过做抽脂手术的方法减肥，才能够达到理想的减肥瘦身效果。平时还要改善饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西，以免导致局部的脂肪堆积。
