浑身酸痛还继续练习拳击好吗?

会员133141552 已回复
昨天练习了四节课的拳击。睡了一觉起来身体开始有酸痛感,尤其是脖子胳膊背部这些地方,但是今天下午还是继续练习了两节课的拳击,请问这样可以减肥吗?又或者对身体有什么不好吗?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述是可以练习的,因为你没有过这样激烈的运动,还不太适应所以造成了肌肉的酸痛。指导意见:建议一星期以后就会感觉到适合这种一种状态,所以再坚持几天,这期间注意,在运动后有一个放松动作一定要做,这样可以缓解肌肉紧张,也可以洗个热水澡。
有用0
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:根据您描述的情况,考虑您可能是因为运动过量导致的不适症状。指导意见:建议您:主要是因为运动量大导致的肌肉酸痛,继续练习,坚持一段时间就会适应,当然是可以减肥的。以上是对“浑身酸痛还继续练习拳击好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述!初次锻炼身体会引起一些不适。。。指导意见:你好,根据你的描述!坚持锻炼下去,身体会逐渐适应,锻炼前先做热身运动,以免引起肌肉拉伤。
有用0
相关问答

浑身酸痛可能是着凉受寒引起的感冒,建议平时出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒,可以口服药物,或者用生姜,葱白熬水喝。平时多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水,对预防感冒是有好处的,适当锻炼,增强体质,保持良好的心情。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕期间导致孕妇产生的浑身疼痛是属于正常现象的,因为在女性怀孕时身体的内分泌素不一样,以及在孕期可能会出现身体笨重的,只要是正常的体检检查胎儿没有其他变化一般问题都不大。孕妇在怀孕期间注意多休息,放松心情,经常到户外运动,晒晒太阳。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

腹泻浑身酸痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
腹泻浑身酸痛会丢失大量水分和电解质,可以通过补液、输氯化钾等电解质溶液,及时纠正电解质紊乱,缓解症状。患者还可以使用蒙脱石散止泻。此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体健康。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,日常多喝水。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,腹泻浑身酸痛的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:腹泻浑身酸痛的患者可能是胃肠型感冒导致的,患者可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、藿香正气软胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
日常护理:腹泻浑身酸痛的患者注意调节饮食,可以喝些养胃的小米粥,还可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

甲状腺功能减退患者可能会出现全身酸痛的症状。
这是因为甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素分泌减少或者作用减弱,从而导致身体出现乏力、肌肉酸痛等症状。如果甲减症状严重,甲状腺功能低于正常,心肌酶谱中肌酸激酶水平高于正常值,提示肌肉代谢正常。甲状腺功能减退患者要适当休息,避免剧烈运动,必要时还需及时用药补充激素,缓解临床症状。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,浑身酸痛乏力不一定是怀孕引起的。
全身酸软无力,不一定是因为怀孕。妊娠期间,胎儿的生长会导致子宫逐渐变大,压迫周围组织,在孕期活动比较困难,可能会有酸痛乏力的表现,需要做血HCG、早孕试纸等检测。此外,还有一些原因也会导致全身酸痛乏力,例如做了大量的体力劳动,或是在月经期间,或是月经前后,或是剧烈的运动后,都有这种现象。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。