由于婴幼儿的胃肠消化功能较弱，在添加食物时，一定要注意，添加的食物或者是饮食不当都可以引起消化不良腹泻等症状。消化不良的宝宝是可以服用鸡蛋的，鸡蛋含有大量的蛋白质，是人类营养来源，里面的营养物质仅次于母乳，但是不要一次性服用过多，否则会引起便秘。
儿童适量的吃一些曲奇一般不会导致消化不良的情况出现，但是不管是什么食物，都不可以一次性吃太多，以免导致胃部出现不适。
儿童正处于身体发育的关键时期，曲奇中含有大量的油脂以及糖分，如果一次性吃得多，不利于身体健康，在吃的时候一定要适量。平时可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，对促进身体发育有一定的帮助。
儿童适量的吃一些紫薯，不会出现消化不良，但是一定不要过多食用，以免引起消化不良。
紫薯中含有丰富的蛋白质和维生素，儿童适量的吃一些紫薯，可以提高身体免疫力，增强身体抵抗力。而且紫薯中含有大量的氨基酸和铁，可以满足孩子的生长发育需求，而且还能调节便秘等症状。适量的吃一些紫薯有很多好处，但是一定不要过量食用，因为紫薯中含有大量的淀粉，如果过多食用就会导致消化不良。
平时还可以给孩子吃一些大枣、山药，对脾胃虚弱的孩子有很多好处。
石榴是含籽的食物，如果食用过多可能会使儿童出现消化不良。
如果儿童吃了石榴出现消化不良的情况，可以在医生的指导下服用妈咪爱、双歧杆菌等药物，在服用药物时，切不可私自盲目用药，以免导致症状加重，也可以对腹部进行按摩，可以缓解消化不良的情况。
平时要吃清淡易消化的食物，例如胡萝卜、山药、小米粥等，不要吃辛辣刺激性的食物。
儿童每天适量的吃一些土豆一般不会导致消化不良的情况出现。
土豆中含有大量的蛋白质、食纤维以及维生素，吃了以后可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力有一定的帮助，而且不会导致消化不良的情况出现。在给儿童吃土豆的时候可以直接蒸熟，最大限度的保留食物的营养成分。
不管吃什么食物在吃的时候一定要适量，不可以一次性吃太多，
儿童适量的吃一些鸡肉不会出现消化不良的情况，但是不要过多食用，以免引起消化不良。
肌肉中含有丰富的蛋白质，儿童适量的吃一些鸡肉可以提高身体免疫力，增强身体抵抗力，而且鸡肉中还含有大量的氨基酸，儿童吃了以后会对生长发育有很好的效果。适量的吃一些鸡肉有很多好处，但是一定不要过多食用，以免食物在胃内堆积过多，造成消化不良。
平时还可以给孩子多吃一些其他富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。