如果奶胀得比较厉害的话，还是应该挤出来，以免因为奶排不出来而出现细菌感染。断奶的话可以口服中药治疗，然后一边断奶，一边让孩子哺乳，慢慢的乳汁减少。平时要注意多喝水，饮食要清淡。
如果胀奶的特别难受，可以挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房。也可以用热水淋浴乳房，加快血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。
如果乳汁过多，乳房保障严重，是可以适当挤出来一些乳汁的，多喝水，少吃刺激辛辣，过于油腻，高热量的食物，可以服用一些维生素，这可以起到回奶的作用，主要是以直秘乳素的分泌。
断奶时涨奶是可以挤的。如果涨得厉害，可以用吸奶器吸出或挤出一些，但是切记不能挤空，一定要有所控制。传统的老人，会说涨奶不可以挤，其实这种说法是错误的。如果任由乳房无限制的涨奶，很有可能导致乳腺管堵塞，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成新妈妈得乳腺炎。
在给宝宝断奶期间，乳房胀的厉害是可以将奶水吸出一部分的。胀奶期间应该避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上要以清淡饮食为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。也要注意适当的休息，避免过于劳累，避免加重身体不适。
戒奶期间若是奶涨是需要挤压出的，可以自己去买点麦芽煮水当茶喝，对于奶水的减少有帮助。戒奶期间尽量少喝汤水，若是自己挤压不出来涨奶时可以选择吸奶器也是可以的。断奶期间尽量选择适合孩子适合的奶粉。