发热降温最快的方法是物理降温。酒精擦浴以及冰敷等方法，都有快速退热的效果。如果是热射病产生的超高热，还可以饮用冰盐水，用冷生理盐水灌肠等方法退热都有比较理想的效果。
发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
一般的腋下温度37度以上属于发烧，发烧的症状很多，根据发烧的温度的高低，会出现各种不同的症状，一般的症状有头昏，头晕，畏寒，寒战，乏力，食欲下降，四肢酸痛，甚至有抽搐等惊厥症状，发烧症状的出现，是与他温度的高低，再有患者本身的体质决定的。
儿童肺炎可能会引起发烧的症状。
发烧是儿童肺炎里常见的临床表现，可能是由细菌或病毒感染引起的，如果儿童发烧没有超过38度5，用热毛巾擦拭身体也可以起到物理降温的效果，如果发烧在38度5以上，物理降温没有很好的效果，可以在医生的指导下服用布洛芬颗粒。
平时要注意保暖，出门时要做好防护，不要去人员密集的地方。
是感染引起的。小儿发烧大多数情况下是病毒感染引起，也有可能是由室内外温差大导致毛孔闭塞，汗液排不出去而造成发烧。如果只有发烧而没有其他症状，发烧超过38.5度可以给孩子吃点退热药，低于此度数采用物理降温就可以了，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。