口吃是一种非常复杂的言语障碍，首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素，注意不要紧张，在人面前先学会放松，心里要想着放松，然后理清思路再讲，养成习惯就好了，或者多强迫自己多与人交谈，多和人接触自然就会好的。
可以自己通过练习来矫正口吃，也可以去到正规医院进行矫正.自己矫正就是解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激.加强说话训练.说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然.注意心情不要太紧张。
口吃是一种难治的疾病，引起的原因有长期的一种不良习惯，严重受凉，理化因素刺激，大脑疾病，都可以出现了这些情况，需要去医院做个检查，来明确具体疾病的类型，一般可以使用一些中医中药治疗，常用祛风散寒，补气养血的中药治疗。
性格缺陷。自卑懦弱、自我封闭、抑郁羞怯、优柔寡断、寡情焦躁，这大多数口吃者复杂而矛盾的性格特征，严重者甚至有变态性格。自卑懦弱：口吃者大多非常自卑，感到自己处处不如人；个性懦弱怕事，受人欺凌也不敢保护自己，而是逆来顺受。
油条。它是一种特别油腻的食物，加工这种食物的油是劣质油，对人体极其有害并且尽可能少。辣椒是辛辣和刺激性的，可以增加血管粘膜的渗透性。增加细菌感染这种疾病的风险。
