生长疼痛比较明显，可以进行局部热敷，还可以采取按摩、推拿等方式缓解。3-12岁的儿童更容易出现生长痛。生长痛是没有任何诱因的，除非是一些儿童在一天内进行了运动，随后就会产生生长痛，从而引起生长痛。
生长痛的症状会在很短的一段时间里就会恢复，而且不会一直持续到第二天早晨。但如果是病理性的疼，通常都会有一个固定的地方，伴随着疼痛和红肿。
一般情况下，儿童长高意味着孩子的生长、发育正常。
小孩长高一般没有明显的预兆，当小孩出现饭量增大、睡眠时踢腿、腿疼、脚长增大时，可能预示小孩在长高，孩子的长高遵循一定的规律，家长可以带孩子去医院进行骨龄及生长发育测试，了解孩子的生长发育潜力。家长平时需要注意儿童的饮食，均衡营养，同时还需适当带儿童出门活动，能够促进儿童身体的新陈代谢，让儿童更快的生长发育。
生长痛的患者可以出现一条腿痛，属于正常的现象。生长痛是一种无外伤、无诱因的疼痛，多见于儿童膝关节前侧或小腿的疼痛，主要表现为单侧和双侧下肢，多见于夜间，主要见于夜间活动度过大、儿童骨骼生长过快、周边肌肉发育不协调等。如果病情比较严重，可能会有剧烈的疼痛，需要及时去医院检查。对儿童生长疼痛的诊断无需特别治疗，可以通过局部按摩、热敷、理疗等方法转移注意力，安抚孩子的情绪。
下肢疼痛、活动受限等都是生长痛的表现。3-7岁儿童会出现生长痛，主要是因为儿童的骨骼发育还没有完全成熟，孩子的运动量太大，会造成身体承受不住运动，造成局部血液循环紊乱，乳酸沉积。经常是到了晚上就会感到疼痛。第二天休息后会减轻，3-5天就会消失，这是一种不太严重的症状。生长痛通常是局部的，只有在锻炼后才会感觉到疼痛，休息后会有所缓解，但在剧烈的运动后会再次发生。
一个是生理疼痛，一个是病理疼痛。生长痛是肌肉痛，而不是关节或骨骼的疼痛，疼痛断断续续，白血病早期表现为骨头关节疼痛及骨骼病变，属于病理性的骨痛疼痛持续时间长，疼痛强度大。
三岁宝宝经常喊着腿疼，生长痛是儿童时期在生长过程中出现的一种儿童自主感觉疼痛，没有外伤，炎症，红肿，压痛等实际表现。主要的部位在膝关节周围及小腿肌肉或骨骼，非定点性或特定性的疼痛，患儿表达不清，疼痛部位不定，范围模糊。
