小男孩发育期可以多吃点富含钙质的食物,营养一定要丰富,多吃牛奶,大豆类的食物。另外一定要养成一个良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累,适当的锻炼身体,比如跑步,游泳等。这些都有助于孩子的生长发育。
男孩遗精后一般还会长高。
男孩在遗精之后,一般都会继续高。因为遗精通常发生在13岁,这是由于男孩的睾丸已经开始生长并分泌男性荷尔蒙。男性荷尔蒙会刺激男孩的生长,也会让男孩持续长高。通常情况下,到18岁的时候,男孩还会继续变高,因此在遗精之后到18岁期间是生长的最好时期。要坚持跑步和吃好东西,才有机会长高。
一般情况下,月经初潮与长高的关联不大,月经初潮与卵巢功能有关,长高与骨骺线闭合情况、遗传、营养等因素有关。女性月经初潮,一般代表卵巢正常发育,雌孕激素分泌增加,而长高与骨骺线闭合情况、遗传、营养等因素有关,如果女性骨骺线尚未闭合,未携带矮小的遗传基因,日常生活中注意补充营养,一般来说月经初潮后还会长高的,具体情况因人而异,建议女性及时前往正规医院检查自身健康状况。
男孩的身高在20-24岁左右就会停止生长。
按照人体的生长规律,人体的身高生长有两个高峰,从怀孕中期到出生后的一年,尤其是头三个月的增长速度大约与后面九个月的增长速度相等,此后的一年平均增加5~6公分。
第二个时期是青少年时期,大约是12岁,大约持续3年,而男孩则以9-10公分的速度生长。17-18岁之后,身高的增长会变得缓慢,直到性成熟,也就是20-24岁的时候,他的四肢和脊椎骨已经完全骨化,身高就会停止生长。这个时候,男孩子的身高已经基本成型了。
无论男女,到了青春期,都会出现第二性征,这是一个很重要的时期,也是一个成长的关键时期。不过身高的高低与基因、体质有关。
在青春期生长发育的关键时期要注意补充身体的营养,避免挑食,多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。要有足够的睡眠,避免熬夜。多做一些运动,如跳高、跳远、篮球、羽毛球、悬挂单杠等。