现在已经高中了,身高才一米五

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现在已经高中了,身高才一米五,体重就一百零几斤了,我想快速减肥,然后再锻炼锻炼,看看能不能再长高点。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
向红 副主任医师 成都中医药大学附属医院 儿科 三级甲等
擅长:擅长中西医结合进行儿童生长发育监测与管理、尤其是矮...
病情分析:你好,根据你所描述的情况。你目前还正处于生长发育期。指导意见:建议你要补充钙质和鱼肝油,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多吃水果和蔬菜,少吃面食。以上是对“现在已经高中了,身高才一米五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

平时多运动也是很好的,多做跳跃运动和投篮运动等在孩子发育的时候都是有助于长高的,多运动对身体的发育及健康都是有助的。可以先去正规医院查看一下,孩子的骨骼是否已经闭合了,看一下是否存在遗传因素。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这个年纪的话还是有长高的可能的,平时要注意不要熬夜,可以适当的做一些体育锻炼,或者说是拉伸运动,有助于身高的增长。身高主要是由于遗传因素决定的,后天的因素影响很小。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子1米8的身高是完全正常的,孩子的营养都是比较好的,而且经常运动锻炼,所以有明显的偏高,平时要注意各方面营养的补充,避免身体过于消瘦,多吃些高蛋白高脂肪的食物,增加营养。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以长的,十八岁还能长高,在这个时期正是身体在成长发育阶段的,注意饮食营养,合理膳食,适当的进行体育运动,不要过于劳累,养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,补充维生素,不要乱用增高药,注意饮食补充优质蛋白质,多吃一些新鲜的果蔬,牛奶,鸡蛋多吃一些。不要吃太多的药物,有的时候反而有一些激素导致不长个。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

长不高有以下几方面的原因,有遗传方面的原因,遗传因素占重要的地位,如果父母身高在人群中属于偏低的水平,那么孩子的身高也处于劣势。有营养膳食方面的原因,科学喂养非常关键,补充优质的蛋白质,优质蛋白质是构成身体的重要成分,可以促进生长发育。营养不均衡,蛋白质缺乏,会造成长不高。日光照射不足,活性维生素d缺乏。睡眠不充足,生长激素分泌不足。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

长不高的原因一大部分取决于基因遗传,并且处于青春期需要适量的运动锻炼,不是单纯的吃钙片喝牛奶,就是可以的,这些都远远是达不到的,平时的话需要经常锻炼身体,来增强自身的抵抗力,并且在饮食上要加强营养,多吃饭是最主要的,多吃一些有营养的食物,并且要多注意休息,保证充足的睡眠,每天都要在八个小时以上。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。