今年16岁了,155的个

会员133627164 16岁 已回复
今年16岁了,155的个。显得我十分低。怎样才能长高?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨文青 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科 三级甲等
擅长:生长发育、矮小症、新生儿黄疸、新生儿肺病、早产儿管...
病情分析:少年女性,身高155,偏矮,现在询问有什么好办法可以长高。指导意见:这种情况能不能长高先得看看骨骺有没有闭合,没有闭合的情况就多吃高蛋白的食物,像奶类。精瘦肉,另外加强运动。
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一般情况下,16岁仍然处于青春期,要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下:
通常来讲,青春期孩子长高的时候要多做户外活动,每天保证1-2小时的户外活动时间,进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理,营养充足,多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠,保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童,可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

多行户外活动,每天保证1小时-2小时的户外活动时间,进行体格锻炼,如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂,如碳酸钙等。要保证膳食合理,营养充足,多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠,每天保证八小时睡眠时间。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

问题分析:这种已经16岁还没有掉的乳牙,可能就不会掉了,就是不更换的意思
指导建议:你可以先去口腔科修补下龋齿,然后拍片检查,确定牙龈里有没有还没萌出的恒牙

马丽颖 主治医师 五官科 保定市第三中心医院 已帮助用户:21998
擅长:糖尿病性视网膜病变,视神经炎,角膜病,急性虹膜睫状体炎,麦粒肿,眼底疾病,重睑术,增龄性黄斑变性,眼睑带状疱疹,老年性黄斑变性

扁平足到16岁了还可以矫正,扁平足主要是因为先天或者是后天走路姿势造成的,其主要原因是足弓降低。可以穿合适的矫正鞋治疗,主要是因为矫正鞋内部特殊的装置可以代替足弓起到一个缓冲弹性作用,改善症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是有机会长高的,没有闭合,可以应用药物,身高能够增长,如果已经闭合,身高的生长就有困难了。平时就应该积极参加体育锻炼,适当增加蛋白质丰富的食物。要保证充足的睡眠。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果16岁就有斑,可能是紫外线照射导致的,患者可以通过生活管理、激光祛斑等方式进行治疗。具体分析如下:
1.生活管理:患者平时应该做好生活管理,注意防晒,外出时可以撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫,避免暴晒,尽量避免熬夜学习,能够减少黑色素沉着,从而改善症状。
2.激光祛斑:患者也可以通过激光祛斑来改善症状,利用仪器发出的波长作用在患处,将色素颗粒分解,从而达到治疗的目的。一般可以长期维持。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。