坚果类食物中营养最高榛子。榛子富含维生素和叶酸，前者是强效抗氧化成分，后者有益孕妇体内胎儿健康发育。榛子也是食物纤维、维生素、蛋白质、钾、钙的良好来源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病风险。
肝硬化早期或代偿期的饮食，以高热量、高蛋白、富含纤维素类、易消化的食物为宜，如去刺的鱼肉、海参、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、新鲜蔬菜及水果等，不要吃油煎、油炸及油腻食物，更不能喝酒。肝硬化失代偿期或有肝性脑病的前兆时，应限制或禁食蛋白质、避免吃一些粗糙、坚硬的食物防止刺破食道下段曲张的静脉，可以吃西瓜有利排尿消肿。
做了双眼皮要吃有营养的食物，能够促进伤口快速恢复。通过做双眼皮手术，可以使眼睛的形态发生改变，也有利于使整个眼神看起来更加的端庄，可以根据个人的情况选择埋线双眼皮或者是全切双眼皮，术后不仅需要保持伤口清洁干燥，也需要吃营养含量较高的食物，能够使伤口恢复的速度变快。
在放疗期间，食物应甜、凉、湿润，如杏仁霜、枇杷、梨、李子、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜等，因为放疗药物具有一定的药物毒性。放疗后适合食用海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、新鲜猕猴桃等具有化痰功能的食物。
养颜美容的食物有很多种，一般包括富含钙铁的瘦肉类和新鲜的水果。适量的多吃一些富含高蛋白和维生素丰富的新鲜水果，能够给身体补充营养，起到延缓衰老的作用，但是效果不明显，想要让皮肤看起来年轻化，建议选择正规的医疗机构，做光子嫩肤或者采光嫩肤手术。
