怎么长个子

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我今年16了个子160怎么能长高对啦吸烟不长个子吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨文青 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科 三级甲等
擅长:生长发育、矮小症、新生儿黄疸、新生儿肺病、早产儿管...
病情分析:您好,身高和父母的遗传基因,自身的营养、运动量、睡眠都相关的。指导意见:建议您多晒太阳,多吃高钙高蛋白食物,多做跳跃性的运动,保证充足睡眠。可以适当补充钙片以上是对“怎么长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

小孩不怎么长个子的原因一般有三点:
1.遗传,父母身高都低,小孩的遗传身高就低,相比其他孩子就会感觉不怎么长。青春期发育延迟,会在早期表现为身高增长缓慢。
2.激素影响,比如甲状腺功能减退症,会影响小孩对营养物质的代谢,影响身高增长,使生长受影响。
3.营养不良,小孩挑食、偏食,会造成营养不良,使身高增长受到限制。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

发育中的儿童和青少年长高除了先天遗传因素,还有后天运动锻炼影响,具体拉伸运动的方式如下:
拉伸运动可以用脊柱及下肢牵引拉伸,配合瑜伽及器械进行,如吊单杠、跳绳等都有帮助。慢跑、游泳、打篮球也可以刺激骨质,对身高有帮助。拉伸运动的同时要配合饮食,补充钙元素,如牛奶、蛋等,补充优质蛋白如鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等,对骨骼肌肉生长发育有作用。儿童青少年还要补充维生素D,对骨骼生长及钙质吸收都有帮助。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通过后天的努力,比如每天有效晒太阳30分钟,或者适当的吃钙片以及维生素D,选择一项健康运动,例如游泳、跳绳等,平时饮食搭配合理,营养均衡,经过努力,一般都能长得更高。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病,其临床表现是肛门生殖器位置增生性损伤,临床上没有明显的自觉症状表现。患者通常会出现溃疡、有分泌物、糜烂等症状,也有二次感染,导致出现难闻的气味。需要在医师的建议下应用鬼臼毒素、咪喹莫特、三氯乙酸等消除皮肤损伤的药物,并在医师的建议下服用阿昔洛韦和更昔洛韦等。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

虱子由接触感染引起。
寄生于人体内的虱子可分为体虱,头虱及阴虱3种,其中体虱危害最严重,虱子不喜高温高湿环境,喜阴暗生存环境。其主要宿主是动物与人,譬如说家狗与家猫都能产生虱子并能经由接触而相互扩散,如果发现存在虱子的情况,需要积极使用药物进行治疗。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

阴虱主要通过性接触直接传播,或者密切的间接接触造成交叉传染长出来的。
阴虱主要寄生在阴毛部位,通过性交寄生在新的宿主上面,所以和患者进行性生活接触是主要的传播途径。或者是间接接触被患者污染过的衣服或者物品,如内裤、被褥、毛巾等,也可能会导致感染阴虱。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。